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お花屋さんのセット販売で買ってきた、初めましてのお花。
こんにちは、デコポンです。
夫は2022年度から単身赴任中。
長男も進学で家を離れ、
今年度から次男と二人暮らしがスタート。
このブログは、
とにかく楽に家事や仕事を回したい
高１の次男と暮らす
アラフィフ主婦が書いています。
参考にならない記事は
迷わず途中でスルーして下さい。
参考になった時は、そっと
いいねを押して下さると嬉しいです😃
最近は、ホームセンターで見つけた、
見切り品の苗を
復活させることを楽しんでいましたが、
こないだプレゼントするお花を探しに、
久しぶりにお花屋さんに行ったら、
３つで¥1100のセット販売のお花に
一目惚れしてしまいました。
可愛いマリーゴールドと、
ガーデンマムとシーマニア。
この釣鐘状のお花のシーマニア。
本当に初めましてのお花で、
なんかめちゃくちゃ惹かれました
ガーデンマムも育てるのは初めて。
この何ともシックな色に惹かれてしまいました。
寒さに強いらしいし、
キク科のお花は挿し木も簡単なので、
上手に増やせるかな、、、。
また新しい楽しみが増えました
やっぱり可愛い色のお花を見ると、
癒されますねー。
昨日の記事も
たくさん読んで下さりありがとうございます。
お花のお手入れを楽しむのも、
適度に外に出て、身体を動かすいい運動で、
病気予防になっていると思います。
なんか本当に周りで、
インフルエンザが流行ってきました。
皆さんもどうかお気をつけ下さい。
【風邪予防】毎食￥７の腸活と、最近強化していること。
こんにちは、デコポンです。
夫は2022年度から単身赴任中。
長男も進学で家を離れ、
今年度から次男と二人暮らしがスタート。
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次男の高校では、昨日から２年生が
学年閉鎖。
インフルエンザ等での欠席者らしいので、
次男が貰ってきたとしても、
私は絶対感染しないように注意したいと
思って、いつも以上に気をつけています
いただきもののフルーツをモリモリ食べる。
ビタミン摂取は大事。
お弁当も緑黄色野菜やきのこ多め。
蒸し生姜パウダー入りの
スープジャー弁当。
蒸し生姜パウダーも常備するようになって
長いです。
毎食￥７の粉なっとうも、
７月からずーっと継続中。
あと、緑茶もいつもより飲んでるし、
梅干しも必ず食べるようにしていて、
長芋、レンコン、里芋も粘膜系強化に
良さそうなので食べています
次男とタオルを共有しないように、
トイレのタオルはやめて、
ペーパータオルにしました。
夜もさっさと洗濯を済ませて、
いつもより早く寝るようにしています。
５年前に、記憶にないぐらい久しぶりに
インフルエンザになった時は、
夫に救急診療所に連れて行ってもらいましたが
今は体調不良になっても次男は運転出来ないし、
ひたすら寝込むしかないから、
夫が単身赴任になってからは、
今まで以上に、体調管理は気をつけています。
温活、腸活、菌活、出来ることは
何でもやって、健康をキープしたいです
風邪対策を強化すると、手足もポカポカ、
お肌の調子もいつもより良くなるので、
褒められることが増えて嬉しいです。
一年中腹巻きもしてます。
今年もエアロゲルを敷いて、
ぬくぬくで寝ています。
昨日の記事も
たくさん読んで下さりありがとうございます。
今年も電気代激安の暖房器具をこたつ布団にセット完了 2025
おはようございます、デコポンです。
夫は2022年度から単身赴任中。
長男も進学で家を離れ、
今年度から次男と二人暮らしがスタート。
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高１の次男と暮らす
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今朝の外気温は、天気予報通り、
今期最低を更新して、７度。
昨日の夜の時点で８度だったので、
グッと冷え込んできましたねー。
先月から使い始めた
エアロゲルのこたつ布団セット。
あくまでこたつ風。
そこに、
電気しき毛布を仕込みました。
準備にたいして時間もかからないし、
６年前にアメトピにも取り上げていただきましたが、とにかく電気代が激安。
強で使用したとしても１時間あたり￥１以下。
なんか扇風機と同じ感覚で、
電気代を気にせず使えます。
