www.gyomusuper.jp目覚めの１杯。簡単に作れる【食べるなつめ茶】とお気に入りチョコ。
こんばんは。デコポンです。
夫は2022年度から単身赴任中。
このブログは、
とにかくラクして
家事や仕事を回したい
高２と中２の息子がいる
アラフォー主婦が書いています。
参考にならない記事は
迷わず途中でスルーして下さい。
参考になった時は、そっと
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今年に入ってから、
なつめ
にハマっています。
特にこれがおすすめ。
業務スーパーの
なつめチップス 80g
¥148+税
そのまま食べても美味しいし、
オートミールと同じぐらい、
お財布に優しいお値段なのです。
お砂糖不使用で、
なつめをじっくり乾燥させて、
うまみがギュッと濃縮しているので、
これを使えば、
簡単になつめ茶が作れるかも
と思ったのが買うキッカケ。
じっくりコトコト煮出すとか面倒くさいから、
こないだ塗装を剥がして
ピカピカに生まれ変わった水筒に、
熱湯と適当な量のなつめを入れておけば、
簡単になつめ茶が完成。
私は夜寝る前に作って、
寝起きの１杯として飲んだり、
朝作って、職場で昼食後の一服として
飲んだりしていますが、
入れたなつめは捨てずに、
そのままモグモグ
食べてます（笑）
食べてます（笑）このなつめ茶がほんのり甘くて、
ホッとする味なんですよねー。
癒されます。
なつめ 効能
で検索してもらうと、
- 貧血予防
- 冷え性改善
- 緊張の緩和や鎮静作用
- アンチエイジング
- ダイエット効果
- 葉酸も取れる
などなど、同世代以上の方には
絶対に刺さりそうなキーワードばかり。
私は単純に味が好きなので、
食べたり飲んだりしてたけど、
これが全部効いたらすごいな。
あと、このなつめチップスと同じぐらいに
直感で買って良かったのが、
アラビアンデーツトリュフ
アラブ首長国連邦から
はるばるようこそのお菓子。
こんな感じの８個入りで
¥168＋税
ダーク、ホワイト、ミルクの
３種類が入っています。
デーツも好きだし、
オレンジピールも、ナッツ類も好きなので、
原材料を見て即買いしましたが、
これまた大正解でした
こないだ、ブロ友さっちゃんの
この記事を読んだ時に、
本当に好みが似てるなーと
思って気持ちがほっこりしました。
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この時は、こんなにオートミール粥が
何年も長続きするなんて
思ってなかったです。
食べ物だけじゃなくて、
毎月の洗濯機の掃除も簡単でコスパ良しで
面倒くさくないから何年も続いています。
ラップもホイルもずーっとこれ。
長続きするものには
理由（ワケ）がある。
私の場合、
面倒くさくなくて、お手頃価格
なものが、長続きしています。
とにかく自分の身の丈に合ったもの。
無理しても絶対に続かないから、
ストレスなく続けられるものを、
どんどん増やしていきたいなーと
思っています。
今朝のホットサンドメーカーも、
簡単、便利、シンプル
私の好きが詰まっています。
私のお気に入り