こんばんは～🤗
スイーツデコじゃないお話しですが、ついこの間までお腹の調子が良くありませんでした😭
夜になるとお腹が張って、ガスでゴロゴロ…🙀😵💫
整腸剤やヨーグルトなどいろいろためしましたが……なかなか良くならず
たまたま見たスマホに
小麦粉と牛乳を止めなさい！と言う記事があったのですぐ実行！🙆🥳
なんと！パンパンお腹もゴロゴロお腹も良くなりました。
ただ大好きパンが食べられない😵💫
でも最近は米粉も知られるようになり、色々な種類のものが出ています。
米粉パン、硬いので焼いて
これは電子レンジでチン
このかりん糖はすごく美味しい
麺類も色んな種類出ています。
お腹の調子悪い方ぜひお試しあれ🥳
便秘も解消です（笑）
