岩盤浴に行った。こりゃいいものを見つけてしまったかもしれない。行ったことない方に説明すると、真夏の暑い砂浜に体を預けているような気分になれる。そもそも真夏の熱い砂浜に行かないよという方はお帰り願おう。
あったかい石の床に一枚バスタオルを敷いて横になる。5分うつむけになり、10分仰向けになる。その15分間で汗はみるみる出てくるし、休憩時間はなんとも言えない至福の時間に変わる。これを3回から5回程度行う。
サウナが苦手な私にはちょうどいい温度で、これが俗に言う“整う”というやつなのかと擬似体験できた。ただ一回でかなりの量の汗が出るため休憩中は汗が引くと体が冷える。休憩室は適温に保たれているが、それでも寒いと感じたためそこだけ注意が必要かもしれない。
社会人になる前にいい遊びを見つけてしまったかもしれない。これなら一人でも楽しむことができる。