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ありがとうございます！

オスカルです

結婚16年目　三児の母

家事負担はゼロ！

苦手なことをやめできた余裕で

夫と子どもたちと

人生を楽しんでいます！

パートナシップカウンセラーとして

女性のお悩みを解決する

お手伝いをしています。

今日は、夜のライブに備えて準備しよっかな〜とウキウキしていたら

いつも我が家の家事育児を仕切ってくれている

夫のアンドレ氏が発熱してしまいました。

なおかつ大雨のため三兄弟の習い事や部活などがなくなり全員家にいて、俗に言うわたしのワンオペ育児？になりました。

でも大丈夫です。

わたしはワンオペでもイライラしない抜本的な解決策を持っているからです。

ワンオペの解決策は

そもそもオペレーションしないことです。

つまり

家事育児をなにもしないことです。

子どもが食べることだけはキャンセルできないと思うので

冷凍食品を出したり

出前を取ったりすることにはなりますが

それ以外はできるだけ何もしないに限ります。

洗濯物は溜めておけばいいし

部屋も散らかしたままにしておけばいいし

使ったお皿もコップも置いておけばいいと思います

子どもの明日の荷物をチェックしなかったとして

子どもが明日もし忘れ物しても大丈夫です。

家事はやらなくても死なないと言ってもやりたい！

散らかってると気になる！

とかって言う人は

達成感への自分の欲求を調整するべきだと思います。

なんの疲れも感じずに

１ミリもイライラせずに全てをできるならいいかもしれないですが

自分自身の調整を怠って

ひとりで頑張って家事育児をやり

子どもにイライラした態度を取るのは

子どもに甘えているのと同じだと思います。

ワンオペだろうとどんなときだろうと

どこまで家事をするかは

いつだって

本当は自分でコントロールできます。

できるだけでなく、しなくてはいけないんです。

自分で作業量を調節することを怠って

心身ともにバランスを失ったら

家族には本当の意味で迷惑がかかります。

それが大人として一番無責任なことだと思います。

「今日はお米を炊くのが面倒なので出前にする」など

小さいことから決断をがんばりましょう。

今日のライブ詳細

◆日時　7/12(金)21:00〜

開催は30分くらいで凝縮してお届けしたいと思います。

途中参加、途中退室もOKですよ。

◆形式　zoom

◆費用　無料

◆参加資格

恋愛、夫婦、子育て、家庭…愛について考える女性ならどなたでも参加いただけます。

◆参加方法

オスカル公式LINEをお友達追加していただくと、その後トーク画面にうつります。

トーク画面の下部に表示されるメニューから、【Q＆Aライブを視聴する】をクリックしてください。

折り返し視聴リンクが届きますので、お時間になりましたら視聴リンクをクリックしてください。

公式LINEhttps://lin.ee/PWtSfxL

ご不明な点はLINEから教えてくださいね！

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ワンオペの解決方法。そもそもオペレーションしない。【本日21時からQ＆Aライブ】