近所のドラッグストアの栄養相談の日だったので、行ってきました。
１歳から身長、体重を測ってなかったので。
身長→７６，６センチ
体重→１０，７キロ
３ヶ月で・・・体重はほとんど増えてません。
ずいぶん動くようになったからね。
身長はちょっと伸びたかな？
栄養士さんの持ってるグラフは、１２ヶ月までしかなかったので、
これがどうなのかわかりませんでした。
あ、母子手帳見ようと思ってたんだった・・
あとで見よう。
肥満になってなかったらいいけど。
今は、朝だけフォローアップミルク飲んでます。
なぜって、大缶が残ってるから。笑
その話したら、牛乳はゆっくりめでいいのでフォローアップでいいですよ～、
と言われました。
ミルクメーカーの栄養士さんだったから、ってのもあると思うけど・・
牛乳じゃ、どうしても不足しがちな鉄分が少ないので。
食物だけでは「１０のうち２くらいしか」摂取できないそうです！！えー・・
おやつも、市販のお菓子じゃなく、
おにぎりやパンなどお腹にたまるものを捕食としてあげたほうがいいらしい。
聞いてはいたけど。
レンジでできる野菜チップの作り方など教わりました。
姫さんは栄養士さんに愛想ふりまいてたけど、飽きてきたのでサヨウナラ。
最近、顔をくしゃくしゃにして笑います。
それがいい顔なんだわ。笑
お散歩しながら帰ってきて、おやつ食べたら寝ちゃった。
最近は、午後は寝なかったのになー。