いや、薄々は気づいたけど、見ない振りをしていたよね…。
ウォーキングしたり、ピラティスもしてたけど、圧倒的に身体動かしてる時間が少なかった（いや、わかってたけど笑）
にも関わらず、運動している事をといい事にいっぱい食べてたー
やっぱり体重計乗ると現実直視しますね。
昔TVで武豊が、「体重管理は体重計に毎日乗ってるだけ」って言ってた様な気がするけど（多分）、確かに体重計に乗らなくなると体重増えてた（私調べ）。
取り敢えず、お風呂入る時に体重計に乗ることに決めますた
そんでもって今暇なのでプラスでウォーキングを毎日する事にした。取り敢えず1ヶ月間はやる！と決めた。
決めた上で、サボっちゃってもいい。出来なかった自分を責めずにまた次の日からやろう。という事にした
取り敢えず1ヶ月‼︎どーなるかなー笑