成果

そういえば

2年ちょっと、ジムに通った成果がありまして。

わたし、通い始める前から通院をしているんですが、
そこでレントゲンを最初に撮ったとき、心臓が平均より小さいと言われたんです

スモールハートというらしく。

まあただ、だからといって何が日常に支障があるわけではなくて(ﾟoﾟ;

人よりドキドキと緊張しやすいだとか、心臓ってポンプの働きをしてますが、その働きがちょっと弱いというぐらいなんですけどね。

胸郭比が平均は37～44％？（うるおぼえです

素人なので許してください）

まあそれより小さかったわけですよ。

だけども先日、久しぶりにはかってみようか～とレントゲン撮ったら、
その心胸郭比、43％ほどありました

先生もびっくり

トレーニングの成果だね～！と。
なかなかいないよ～！と。

心臓をおっきくするには、運動するしかないということで始めたジム通いですが、バッチリ成果があってよかった

運動音痴やから、運動キライだったけど、いまや週1リトモスは必須

不思議だね～。

なんでもとりあえず、やってみる精神の大事さがよくわかりました(*´∀｀)

レンタルタオルの行方

月曜日に、間違えてジムから持ちかえったレンタルのタオル。

洗濯をして、今日、行ったら返そうと準備してた

会社にウェアとかと一緒に持って行き、制服に着替えて、荷物はロッカーに入れ。

　　
定時になり、多少残業になりつつも久スタジオにまにあうかな～と着替えて、会社を出発。

山手線を半分くらい乗ったとこで、
今日ジム行くなあ～(´▽｀)とのんきにふと考えました。ちゃんと靴下いれたかな～って。

そしたらジム用のウェアとかいれたかばんがありませんでした……

ああっ！

ロッカー入れ放しだよ……