今日も、歩きに行くことができたあし


体重  75.5㌔


ウエスト 102㌢


今日食べた物


朝 無し


昼 スキ屋の1.5倍並丼

  

おやつ ベビーチーズ


夕 ご飯小

   シャケの塩焼

   から揚げ

   ぜんまいのたいたん

   キャベツの千切り

   トマト


夜食 八朔