介護予防 はつらつ元気クラブ

先日の日曜日になりますが、町から委託の予防事業「はつらつ元気クラブ」が開かれました。

内容は職員考案：足の筋力アップのためのゲームでした。

足で、新聞をスルスルと引き、ボーリングのピンを手繰り寄せて、ゲットします。ピンが倒れないで寄せられるか勝負です。

　　足の力加減が難しい。　ピンが近づく頃には、「足がつりそうになったよ」と皆さん真剣勝負。２回ピンを倒してゲットする方から、５回倒してしまった方もいらっしゃり、足の鍛えが大切だと実感したゲームでした！！