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• 言葉に向き合う大切さ
• ご自身の体の元々の状態は、とてつもなく気持ちがよい。
• 脳梗塞でほぼ頭痛は起きない。
• 毎日気分を「楽」に生活するために、
• 自分が健康になり若返るために弱みと向き合う勇気を持つ
• 体の体温調節能力を過信しない
• ８０歳の世界を狙う走高跳び選手からの教訓
• 仲の悪い夫婦とと一生懸命生きている方とその体の状態ととく、、
• 夏休み！簡単にインスピレーションを磨く方法
• 組織づくりで大切な考え方
• 体質を改善する唯一の方法
• すぐに結果を求めると逆に体質改善は無理
• 自分の本音で生きる勇気を持ちたい。
• 強烈なインスピレーションは、迷路への入り口
• サボることができないのに自分のペースに合わせて自動的に体を鍛えられる方法
• 自分が本当に望むことを思い出す方法
• これだけやれば、一生健康で過ごせる。
• 休みの日に体のゴミをとる習慣
• 自分の可能性を増幅させるマインドセット
• 眠れない理由は昼に考える。

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