ダイエットその後…

体調が悪かった週末を除き、今も変わらず巻くだけダイエットと、食事改善は怠る事なく続けております。
ただ、今停滞期なようでなかなか思うように体重が落ちません。
しかしダイエットをする上でこの停滞期というのは必ずやってくるそうですね。この停滞期に「どうせ減らないからもうやめよ！」ってダイエットをやめてしまうのがリバウンドの原因らしいですね…
人によってこの停滞期の期間はいつまで続くかまちまちらしいですが、停滞期なんかに負けないぞ～

今日も朝から食べるﾗｰ油を食してしまったので（ほんの少しですが…）後でひたすらウォーキング頑張ってきます。

食べるﾗｰ油

今流行ってますよね。
いつ行ってもスーパーには品切れの紙が貼られてます。

私はスーパーには置かれてないんですが、地元の方が生産しているｺﾚ↓↓↓


すっかりﾊﾏっています。
温かいご飯と一緒に食べるのがベストです。
本当においしい～☆☆☆

普段はすぐに売切れてしまそうで、お友達が事前に予約しておいてくれました。

ニンニクスライスが入っていますが、臭みがありません！
何ともありがたい☆

最近…

ここ何日間かなりお疲れモードで体調があまりよくありませんでした…。
週末は上のお姉ちゃん、双子君達を旦那様に見てもらい、私は実家にいたり、ひたすら寝ていた気がします。
支えてくれる家族に感謝ですね。
特に旦那様は仕事が多忙にも関わらず、いつも家事育児を積極的に手伝ってくれます。
私が体調を崩してる間も、上のお姉ちゃん、双子君達の面倒を見てくれて、ご飯、お風呂、掃除、そして私が「パエリアが食べたい」と何気に言った一言に携帯サイトでレシピを見て、『海鮮パエリア』まで作ってくれましたo(^-^)o
感謝感謝です(☆＿☆)
家族って素晴らしい☆本当に心から思いました。