痩せてしまう！

最近、色々やる事があり、昼飯を食べ忘れている事が多い。








今日も、朝昼兼用に軽くご飯を食べてから、バタバタしてて、夜トレーニング前に、軽くたんぱく質を取ったくらい。








一般の方は、それで良いかもしれないが、動いている私にとっては、たんぱく質もカロリーも足りないので、痩せてしまう。








と言うわけで、夜は、レバニラ炒めに、炭水化物、炭水化物という、高カロリー攻め。

そして、食後にデザートと、デブまっしぐらなコースへ。
こうでもしないと、痩せてしまうので。







本当は、あまり間隔を空けずに、回数は多く、少しずつ食事をして、栄養を取るのが、体にも良いし、好きです。
実は、この方法も痩せやすい体になるんですけどね。








早く落ち着いて、規則正しい生活に戻したいです。



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少年達！

今日は、Krush新宿フェイス大会に、松倉信太郎が出たので、応援に。

結果、無事勝利！








彼は、本当強くて良い子だから、まだまだ行くね！









その後、ジム関係のメンバーと、ご飯へ。








お酒飲んでる人がいたり、ゆっくりしていたが、ある少年が、ガリガリ君を食べ始めた。

少年、店出て、コンビニで買ってきたようだ。
全然、悪気なく。








中島少年に、タバスコをかけられていた。

悪い子達である。



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幸せな時！

美味しい物を、口に入れている時、幸せです。

昨日は、焼肉。
肉は、噛むのに時間かかるから、幸せな時間が長い。









また、喜んで、肉奉行です。

焼いて、タレ付けたら、ご飯の上ですね！

本当美味いです！








気持ち悪くなる一歩手前まで、食べました。
お陰で、スタミナアップです。







頼んだら全部食べる。
食べれそうに無いなら、頼まない。
食べ物を粗末にしない精神でお願いします。



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