痩せてしまう！
昨日のキッズクラス！
ラダーを使ったトレーニングから指導。
みんな頭を使ってクリアーしていました(^^)
そして、自分の練習へ移動！
ラストは、ジムに戻りフィジカルクラス！
自分も一緒にいつもやっています。
見本をいれてるんで、皆さんより多いですね(^^;
痩せてしまう(^^;
たまにはハイカロリーに沢山食べるぞ！
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TEL 03-6874-8717
世田谷区粕谷4-23-19 スカイコーポ3 1F
京王線千歳烏山駅6分
成城駅行きバス 粕谷区民センター下車15秒
もう年末
昨日は、ジムに元生徒達が見学に来てくれ、クリスマス飾りをプレゼントしていってくれました。
もうクリスマス、年末なんですね(^^;
そこからスタッフと、イベントをやるか、飾り付けをするか、指導方針、特に子供たちをどう伸ばして行くか等に真面目に発展しました(^^;
そして、最終的には一人で大掃除を始めてました(^-^;
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人命救助
今日は、ジムで肘打ちの話になったので、流れで肘、膝のコンビネーションをやりました！
自分は元々、肘・膝ありのルールでもやってたのでそちらも指導出来ます。
なぜ肘の話になったかと言うと、今年ニュースになった、K-1選手が、事故で車に閉じ込められた人を、肘打ちで窓ガラスを破壊し、人命救助した話題から、肘の話になりました笑
そして、更に何故その話になったかと言うと、その小宮山選手が、今日のK-1 world gpに出場しているのをジムで観たからです(^^;
結果は見事判定勝ちでした！
ちなみに、自分は何度か小宮山選手と練習をしたことがありますが、ニュースを聞いた時は、嬉しいし誇りに思ったし、ちょっと自慢気になりました(^-^;
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