誘惑！

いつも、走って訪れている所が、お祭りが始まるみたいで、出店で溢れていた。

減量中って何でも美味しそうに見えるし、実際美味しいですからね。
もちろん、素通りですが。
夜は、楽しそうですね。








今日の朝食フルーツは、桃です。

朝、桃で水分とるのは、最高ですね。
まだちょっと硬かったですが。
もう一個あるので、少し寝かせます。



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フルーツダイエット！

今朝から、朝食フルーツを開始しました。

今日は、いちじくです。








朝、フルーツから糖質を摂ると、元気が出て、やる気が湧いて来る気がします。








酵素の力で毒素を出し、健康的に痩せます。
今回も、これで減量成功な筈です。







有酸素運動も、肉体疲労回復と減量に大切。
練習帰りの夜風が気持ち良かったので、またジョギングしてきます。



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フライヤー！

あと2週間。
疲れも溜まってきたところですが、もうひと頑張り。
チケットまだまだあります。







昨日は、出稽古で残念ながら行けなかったですが、同じジムのTさんの、アマチュアルールですが初試合。

46歳でのデビュー戦勝利したそうです。
電話で話しましたが、試合する僕等の気持ちが分かって、見る目が変わったそうです。
何より試合を楽しめたそうで、良かったです。








試合って喧嘩じゃないし、練習付き合ってくれた人に結果見せたいし、観にきてくれたお客さんにも楽しんで貰いたいとか、下手な試合見せたくないし、負けられないと色んなプレッシャーの中でリングに上がる訳ですからね。
みんながそうかは、わかりませんが。






最近は、そうした事も含めて、幸せだなと楽しめるようになりました。

次の28日まで、やるだけやって挑めば、結果は付いてくると思うので、応援宜しくお願いします。




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