朝食フルーツは続けていますが、最近は、お中元でメロンが送られてきたので、毎朝メロンの日々を^^
メロンには生ハムです^^;
メロンの後は、スイカが送られてきたので、今は毎朝スイカの日々中^^;
利尿作用半端ない^^;
朝フルーツは、体重も増えにくいし、体の調子も良く、自分には合ってるし、おすすめしてます!
この前の試合は、みんなに動きが良かったと言われるので励みになってます。
怪我・減量の影響か、動きが落ちた所から、この歳で再び上がって来てるんで、また前を向いて動き始めてます。
何としても復活しましょう!
入場の写真は珍しいんでしょ^^;