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おはようございます(・Д・)ノ

ほっしーでございます！
1限からの講義は辛いですな…

最近筋トレをしていないので
ここで宣言いたします！

毎日腕立て、腹筋をやります！
いきなり高強度なことをやるととても身体に悪いのでまず一ヶ月はそれぞれ10回3セットやります。

貧弱な奴だな～。と思った方！
分かってないなぁ～^_^
たくさん回数すればいいものではないのです。

まずは鍛える基盤から整えとかないと身にならないのです。

高校の時陸上やってました。
毎日練習があり練習後必ず腕立て・腹筋・背筋を30回3セット+10回と100回こなしており、3年間続けた結果…

片手懸垂、3本指での指立て伏せ、拳立て伏せが出来たんです！


今はというと…
どれもできるわけがない！
大学入ってからは筋トレというトレーニングを全くしずに、自転車だけを乗るだけで練習してきたので、自転車に乗る以外の筋肉が削ぎ落とされたので速くはなったが限界が出てきました。
なので筋トレをして更なる自転車競技の上を目指せるように頑張ります！

ほっしー曰く、
マブトロニックスなどという腹筋トレーニング機器が欲しいなり(・Д・)ノ


iPhoneからの投稿

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暇なので書きますかな。

写真の自転車は大学に入る一ヶ月前に買ったGIANTのロードバイクです。
この自転車が人生で初めて買ったロードバイクです♪（ｖ＾＿＾）ｖ

自分が大学に入ったのが2010年なので
2010年モデルですな(￣▽￣)
ロードバイクの魅了にどんどん溺れて行ったことは言うまでもない…

スペックは
フレーム
GIANT DEFY ALLIANCE 1
メインドライブトレイン
SHIMANO 105（シルバー）
ホイール
レイノルズ Forty-Six
タイヤ
コンチネンタル・グランプリ4000チューブラー
サドル
SMP
ハンドル・ステム
DEDA
という感じです。

※こんなマシンでレースには出ないですよ

ロードバイクはこいつを含めて3台持ってます。
決戦用はもっといいの使ってます。

こいつとは長い付き合いですよ(￣▽￣)
2年乗って一旦新たなマシンになり使わなかった時期もありましたが、気づいたらこんな仕様になっておりました。

GIANTを2010年3月に買い
2ヶ月後にNEW105が出てきたので速攻でドライブトレインを変え
8月にはMAVICのR-SYSを買い
この時点で不思議な仕様となっていました。DEFYにここまでやった人はいないであろう…
上記の仕様で初めて大会に参加！
参加した大会とは・・・
自転車人なら誰でも知っているであろう夏の鈴鹿！！
大会初心者が出るべきものではないが気づいたら知り合いの自転車仲間にエントリーされており、カテゴリーはエリート…(´･Д･)」

完走できるか危ぶまれたがなんと終わってみれば19位と好成績でした。

友人から速い速いと言われたがここまでだったとは(⌒-⌒; )
自分が一番驚きますた笑

とまぁ色々お世話になってます。

しかし、私の成績はこんなもんじゃない！！
全部書いちゃうとネタがなくなるのでこの話も徐々に書いていくことにします。


明日学校が1限からあるので今日はここまで。


ほっしー曰く、
注文したNEWフレームがいつ届くか楽しみなり(・Д・)ノ

よろしくお願いします！

どうも！
はじめまして…
って誰も見てないよね…

ブログというものをやってみようと思います。
何もかもはじめてやる事なのでわけわからんこと書いていくと思いますが
心優しい人見てくだされば幸いです。

とりあえず自己紹介。
プロフ更新してないので現在とは異なるのでさせて頂きます！

現在、愛知県のとある愛知学院という大学の総合政策学部でもれなく学生やっています
ほっしーと申します。

なんと私4年生なんですよ！
学生最後の年であります！
1992年2月27日生まれでありますので巷では大人に仕分けられる21歳です。はい。

自転車大好き人間です。
カレコレロードバイクの競技始めて4年目です。
大学4年間自転車に始まり自転車で終わる…まだ終わってね～よ！
しかし4年振り返ると思い浮かぶ事は自転車しかないっす。

自転車欲しさにバイトして
自転車買ってバイトしての繰り返しでゴザいます。

自転車については後々ご紹介する予定です！
乞うご期待！！

趣味は多趣味です。
多分…(・Д・)
自転車、自転車用品集め、カメラ、Appleの商品集め、などなど。
出したらキリなさそうなのでやめときますゎ(つД`)



あまり最初に書きすぎると後々書く事がなくなるので
今回はこの辺で(・Д・)ノ

ほっしー曰く、
iPhoneでブログ書くの動きが固くて入力するの難しいなり(・Д・)ノ

因みに最後に書いた「曰く、～なり」は小島瑠璃子様のパクリでゴザいます。
瑠璃子ちゃん許して下さいm(__)m