今日の昼間も弱いながら何やら最初の痛みと同じような痛みが続くので、夕方に歯医者に電話を入れ、予定外で診察してもらった。
そういえば、先週の金曜日に診察があり、痛みは引いているようなので・・・という事で歯の根元に溜まっていた膿を出すために歯に空けた穴を塞ぐ処置をした。
穴を塞いだとたんに再び痛みが・・・って事は
そう、再び膿が溜まり始めていました。
「普通の人なら膿を出し切るのに十分な時間を取ったんですけどねぇ・・・」と首をかしげる歯科医師は
「何か強烈にストレスを溜めるような事ありませんか
」と。強烈なストレスって・・・
仕事ですか
単身赴任生活ですか
食生活ですか
睡眠ですか
人間関係ですか
懐具合ですか
全て思い当たるわけではないけど、少なからず気にはなるものを上げてみた。
仕事・・・意を決して転職し、担当役員から「最初の一年は好きなようにやればいい」と言われていたものの、自分自身が思い描いた仕事に取り掛かる前にやらなければいけない事が多過ぎる。
既に３ヶ月が経過して、猶予はあと９ヶ月。
そろそろ好きな事をやり始めないといけないタイミング
どうしても気になる仕事があと２つほど残っているので、それが終わってからかな
仕方無いと言えば仕方無いが、何だかなぁ・・・
単身赴任生活・・・そんなに苦には思ってないけど、ここへ来て意外と帰省出来ない事に気付き始めてます。
正確には「出来ない」わけではなく、自分のために帰省出来ていない。
子供の学校行事や、地元の自治会の用事、あれやこれやと自分の意で決まっていないスケジュールのために「２ヶ月に２回」使える帰省費用を使ってしまい、自分自身が「ゆっくり帰省しよう」と思って帰ったのは５月のＧＷ以後無いのかもしれない。
いろいろやりたい事あるんだけどなぁ・・・
食生活・・・良いわけないよね。
朝は食パンとコーヒー。昼は外食。夜は外食かスーパーのお弁当orお寿司など。
当初から「自炊しない」と決め込んで、調理道具は電子レンジとトースター、T-fal（湯沸し機）しか持ってきていないので、栄養を気遣った料理が出来るわけがない。
スーパーの買い物では「野菜サラダ」とか気にして買うようにはしているけれど、ふと気付くと「果物」とかは４月以降数えるほどしか食べていないかもしれない。
睡眠・・・相変わらずだが平均４～５時間ぐらい。
早く寝ようとは思うものの、何だかんだやっているうちに毎晩１時や２時になっている。
７時過ぎには起きる生活なので、２時に寝て５時間睡眠がデフォルトかなぁ・・・
睡眠時間としては以前と変わってないけれど、慣れない生活で睡眠が浅くなってるのかな
なんとか少しづつでも睡眠時間を増やす努力をせねば
人間関係・・・これはね、自分の努力ではどうにもならんね。
自分で何とかしようとすると、余計ストレスになるかも。
仕事上、問題がある人が回りに多過ぎるよ。
社外はもちろん社内にも。
（Ｋ浦、Ｈ野、Ｙ田、あんたらの事だよ・・・）
破天荒な新人なので、先輩方がビックリしてくれる言動を時折起こしておりますが、問題ある人って、それぐらいでは動じないんでね・・・。
要らん気遣い多過ぎるかも。
懐具合・・・これね、いろいろあるけど、決して良くは無い。
特にここへ来て「ボーナス“０”」がかなり影響し出してるかな
最初にいろいろ要らないかもしれない物を買っていたけれど、少しはボーナスも出るだろうと見込んでいたからの購買で、ボーナスが出ない事がもっと早い段階でわかっていれば、そのように計画したはず。
入社の際に「前の会社で貰っていた年収は間違いなく出るよ」と言われていたものの、ボーナス１回無くなったおかげで明らかに収入減少。おまけに単身赴任生活で余分な支出が増えているので、昨年と比較すれば、相当苦しい懐具合になってしまっています。
ちなみに、ウチの会社、既に冬のボーナスの支給額が決まっているので、この先１年の収入はほぼ見通しがついてしまっている状況。期待しちゃう来年の夏のボーナスまで「この先１年」は緊縮財政決定なだけに、これも大きなストレスなのかも。
何だかんだと考えてみても、劇的に生活が変わるわけでもなく、歯の痛みも劇的に和らぐわけでもなく・・・
可能な範囲で「無理」を減らしていきますか。
あ、私が帰れない週末は意外と暇にしているんで、私のストレス解消のためにも皆さん福岡に遊びに来てねぇ～
