今日この道を歩く
分かれ道も
どちらに歩みをおくか
やはり、今日この道を進む
一つ一つを私が感じながら
選んで行く道
私から創られるこの先の道
#百日紅かな？
#ピンクがかわいい
#満開
#詩を綴る
その一言で私の鼓動はつよくなる
さっきまで柔らかだった その部分
そっと手を当てて
私が私を落ち着かせていく
大丈夫。
その鼓動のつよさは
今はじまる物語へのわくわくなんだと
#詩を綴る
#自由に表現する
私のからだと心のトリートメント
からだと心、どちらも大切
からだだけが健やかだったり
心だけが穏やかでも
人はどこかに重さを持ったまま
スッキリとしない時間が続きます
私たちは毎日いろんなことを感じて
悩んだり、考えたりしながら
明日を迎えているのだと思います
感じるていることが
ポジティブな気持ちになることや
出来事を心地良い方へ捉えられたら
毎日が素敵になると私は思います
自分の内側をフラットに保ちながら
自身が心地良いと思う方を
選択していけたり
自分に優しく物事を捉えられたら
未来への挑戦も楽しいものとなると
私は思います
どんな自分で未来を創造するか
感じながら考えながら進めていきます
からだと心の
セルフトリートメント
・・・
オンライン（画面ON/OFF自由）
時間：60分程度
参加費：2,000円
からだの１箇所をトリートメントしながら
感じてみたり、好きにおしゃべりしたりする
そんな時間を過ごします
日程：ご都合日を３日ほどお知らせ下さい
お申込み／お問合せはLINEより
#東久留米
#オンライン
#セルフトリートメント
#セッション
#自分を知る時間
#自分を愛する時間
今日をどんな気持ちで過ごそうか
一日中、仕事だから、、
予定がパンパンだから、、
疲れているから、、
だからって
自分の気持ちを適当にしてしまうの？
どんな今日だって
自分で「気持ち」を決めていけると
私は思う
こんな自分で在りたいなぁと思う
そのイメージに少しずつ
意識を向けて気持ちをつくってみると
少しずつ世界は変わっていく
朝、目覚める前から
もう始まっているよ♪
今日も心地良い私のままで笑っている
お問合せ／お申込み
#東久留米
#からだと心
#セッション&トリートメント
#オールハンド
#自分に向ける時間
自分で自分のからだに
意識して触れることってありますか？
右手で優しく左手に触れる
それだけ。
シンプルだけどね
何を感じますか？
あなたのからだはどんな声をあげてますか？
その声もシンプルなものなんだと思います
時として、物事を難しくしてる
少しずつ感じながら優しく聞いていくと
一つの気持ちに辿り着く
私はトリートメントを通して
お客様が「自分で自分を知る」キッカケに
なると思ってます
自分の状態、からだも心もわかってあげる
他者ではなく自身で気づいていくことが
一番のヒーリングになり
パワーになると私は感じてます
からだと心の状態に合わせた
トリートメントをしています
🔸自分を観じて自分に戻る時間🔸
60分 5,500円＋場所代 1,100円
（30分施術＋30分セッション）
《組合せ例》
☆ヘッド&肩 ＋セッション
☆ハンドトリートメント＋セッション
☆オイルフット＋セッション
など
＊ロングコースメニューもあります
緩んだ状態で自分の声を聞いてみてください
言葉にしなくても大丈夫です
自分が一番に感じてあげることを
大切にしています♡
場所：東京都東久留米市内
落ち着いた空間で受けて頂けます
駐車場あり
バス停近く
詳しくはDMでお問合せください
#東久留米
#プライベート空間
#からだと心
#トリートメントセッション
ぽっかり空いた心がある
そんなことに気づかないでいる
何かで埋めようか
振り切って過ごそうか
空いた穴を誤魔化すことを考えることは
簡単だ
でも空いている
おかしい
そっと手が胸を押さえた
あったかい
あったかい
それだけでよかったと気づく
#時々描きます
#抽象画
#詩を綴る
#セラピスト&アーティスト
それぞれのステップで
進むスピードは自分ペースで
前に進んでいる
鼓動を感じながら
深呼吸してみる
わたしを感じれる
お腹空いてくる
喉が渇いてくる
眠くなる
冷たいお水が飲みたいなぁ
美味しいご飯が食べたいなぁ
大の字で昼寝をしよう
からだの反応に自然に意識が向く
わたしは生きている
確実に前に進んでいる
のびのびと泳いでいるようだ
気持ち良さそう
空を見上げることが好きです
空を見て感じることを詩にしています
#空を介して感じること
#空の詩
おしゃべりしようかい♪
少人数×オンライン開催
上手に話す必要はないし
自分の感じてるものを自分の言葉で
話すことがいいと思っています
話しながら自分の気持ちが整理されたり
自分で自分の本音に気づいたり
話す＝放す
自分のための時間になると思います
なんとなく誰かと話したい時でも
「この気持ちを聞いて欲しい」って
思う時でも
構えないで軽やかに参加して頂けたらと思います
自分の部屋でリラックスしながら話すみたいに
おしゃべりしようかい♪
【おしゃべりしようかい♪】
定員： ２名
開催場所： LINEビデオ通話orメッセンジャー
時間： １時間程度
参加費：無料
日程は随時、受け付けております
お気軽にお問合せください
お問合せ／お申込みは公式LINEより
#東久留米
#自分を愛する時間
#自分の本音
#対話セッション
ご提供メニュー
自分の感覚を観じ向き合う
オンライン&少人数でおしゃべりします
お一人様から可能です
Sanaの施術を体験してみたい人へ
期間限定のため内容はご確認ください
自分の素直さに気づく時間
＊お休み中です
お問合せ／お申込みに公式LINEをご利用ください
#ボディトリートメント
#ボディトーク
#ヒーリング
#アバンダンス
あなたはどんな風に生きて行きますか
たくさん自分を感じていく
からだや心に触れて
ほんとの自分の声に素直になる
自分を愛する時間
からだと心のセッション
からだと心の疲れは
あなたの本来の在り方ではありません
疲れることが悪いのではなく
限度を超えたり、疲れを溜め込んだり
無理をしている自分がいること
自分の感度や自律神経がにぶります
今の自分が食べたい物がわからない
お腹が空いてるかもわからない
自分に「きもち」があるのに
誰かの感情に同感して苦しくなる
やりたいことがわからない
からだを解すこと
人の手で癒やしてもらうことは
心を解すことに繋がります
からだと心が和らぐと精神が安定してきて
心地良さを自分でつくっていくことができる
その状態のときに
「感じるもの」「閃くもの」「自分の在り方」
などいろんなことが前向きに考えられます
Sanaオリジナルトリートメントは
自分の全部を感じる大切な時間です
癒された先にあるものは
素直な自分の気持ち
自分のなりたい形
望む世界や叶えたい未来を
楽しくイメージする
あなたはどんな生き方をしたいですか？
前に進みたいあなた
自分らしさで生きると望むあなたへ
サポートする
トリートメントセッションです
自分自身を感じる大切な時間です
いつの時も自分に素直であること
今どんな気持ちでいるの？
ほんとはどうしたいの？
どんな状況がほんとの望みなの？
いろんな自問が出てきます
♢とにかく肉体疲労を感じる方
滞った血流をほぐすことで
全身の循環が良くなり「気」の巡りを
整えていきます
身体と心は繋がっています
充分に身体を癒やした後は
自分の本音が聞こえてきます
♢思考がぐるぐるして考え事が多い方、
思考を休ませて感覚を戻していきます
身体に反応があることを無視しない
ちゃんと感じるための大切な時間にします
スッキリして直感が冴えてきます
♢やりたいことがよくわからない方、
自分を後回しにすることが当たり前に
なっていると自分のことが見えなくなります
「得意なこと」「好きなこと」に気づき
本当にやりたい事を思い出していく時間に
なります
♢「変わりたい」と思っているけど
行動に移せない方
不安や怖さで動けない方
自分自身に意識を向けることで
自分らしい人生の進み方がわかり
他者と比べなくなります
私が私であること
私そのもので生きたとき
望む幸せの形が創造される
自分の人生を彩り豊かにする
自分を愛する時間
からだと心のセッション
ショートコース
45分 8,000円
トリートメントのみになります
対話セッションオプション+2,000円
⭐︎
スタンダードコース
90分 15,000円
トリートメント60分
&対話セッション30分
☆
トータルコース
120分 20,000円
トリートメント90分程度
&対話セッション
☆
スペシャルコース
150分 30,000円
全身フルコース120分
&対話セッション
女性限定となります
ご自宅でゆっくり受けて頂ける出張スタイル
又はレンタルサロンで行います
【レンタルサロン】
駐車場有ります
電車&バス利用の場合は
西武池袋線 東久留米駅よりバス
西武新宿線 花小金井駅よりバス
JR中央線 武蔵小金井駅よりバス
【出張】
出張費＋交通費は別途ご負担頂きます
施術するためにいくつかお願いがあります
お申込み時にお伝えします
《コース内容》
ファーストカウンセリング
↓
全身レイキヒーリング
↓
お客様の状態により変わりますが
フェイス、上半身背面、ハンド、フットの
組合せでカスタマイズします
（ヘッドはオイル不使用）
↓
後半は
フィードバック対話時間
＊コースにより内容が変わる場合があります
＊施術後のメイク道具はご持参ください
＊お客様一人一人に合わせた内容となります
体感や変化には個人差があります
＊皮膚疾患のある方はお断りする場合があります
＊お支払い方法は口座振込をご案内します
《お客様のご感想》
○自分の考え方が変わってきて、もやもや
悩んでいた問題がスッキリしました
○今までの自分に少しずつ気づき出し、
思い出すと笑ってしまうことばかりです
そして自分を愛するということに気づいたので
ちょっとずつ変われるかな♪
そんな感じで穏やかな気分でいます
○足の裏が地に足ついてることを実感しました！
○右膝がここ数年の間にしっかり伸ばすことが
難しく感じていて左側重心だった感じが
膝が伸びて両足で体重を感じて立っています
○身体が温かさを感じたこと
伝えて頂いたメッセージを聞いて
嬉しさが込み上げてきました
自分を認めることの大切さを教えて頂いて
ありがとうございます
周りと比べること必要はないですね
＊＊＊
ありがとうございます
トリートメントセッションで
からだと心も解された後に何を感じて、
何を受け取るか
心を落ち着かせ
自分の中の答えと繋がる
自分らしく豊かさを感じられる毎日へ
【キャンセルポリシー】
・お申込み後、１週間以内のお振込をお願いします
ご入金後の返金は出来かねます
・お客様都合によるキャンセルの場合、
御予約日の
１週間前〜４日前まで施術料の10%
３日前〜前日まで施術料の20%
当日は施術料の50%を
キャンセル料として頂戴致します
・遅刻30分以上は延長料として1,000円を
別途頂戴致します
ご了承ください
・お振込み手数料はご負担をお願いします
お問合せ、お申込みはLINE@をご利用ください
↓ ↓ ↓
#東久留米
#オリジナルトリートメント
#ボディトーク
#自分を生きる
#自分の素直な声を聞く