TuningMake.
林 愛澄実の
10分時短Makeーup!!!!
～気づきと心がけのMakeLesson～
今日は新しいコスメをたくさん使ってみました。
その中で新しい気づきや心がけが沢山ありますのでご紹介！
TuningMake.を頑張ってる皆さんTuningのやり方参考にしてみて下さいね
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さてさて
色々TuningMake.しながらコスメをこれからどんどん使いこなしていくょ！！
まずまず、今日の自分のお顔。
皆さんどうでした？よくよく向き合いました？
わたしはというと、昨日の夜水分を摂り過ぎ、そしてこの２日食べ過ぎて、すこーーーし浮腫み気味。人にはわからないレベルかもしれません
じゃぁそんな時はどうするの？
ここがTuningするべきところ。
スキンケアは、昨日の夜は疲れたので、（そんな時はどうするの？私は昨日はこうしました）
→化粧水とオールインワンのゲルで済ませておりますが
私の中でお手当的存在の
オールインワンスキンケア大活躍！
そうすると、朝はお肌は調子いい！
そして、朝も全く同じスキンケア！
今日は‼︎だょ‼︎いつもは違うよ。
こーゆーやり方は、ストレス回避もできるんです。
鬼みたいにがんばっちゃダメよ。
けどけど、浮腫みは？
はい、撃退する暇はございませんでしたので、リンパケアもできるスキンケアで魔法のポイントを触るだけ？塗るだけ？である程度解消
念入りなマッサージなんかは一切しないょ？
とにかく時短なのでね！！
こんな時、実は顔の小さくなり方はスキンケアコスメを使っても人それぞれなんですょ！
どの程度、凝り固まっているのか、溜め込んでいるのかによって…
この為に！日頃から流れやすい体作りをしておくのですよ！
あなたの肌や体は、効く体制が出来てますか？
化粧品が効く肌も日々の肌トレで作るのですょ！
そんなで、スキンケアのところは終わりね、
Tuningの理論が身につくと、
今日はこうだから、こうしよう！
そして、ストレス管理、回避しながら、美しさを保つことができるんですょ
そして、もっとできるようになると、
昨日こうだったから、今日はこうなってるな、おそらく明日はこういう可能性がある！
てな風に考えていく事ができるようになるのです。
次メイクのところに移りますねー→→→→
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