昨日は9月よりスタートした
グラウンディングヨガ講師養成講座のトレーナーを育てるトレーニング
【Teacher Leader Training✴TLT】でした。
私も参加しています。
4名のTL候補生のみんなと共に
太陽礼拝🌄の練習風景→太陽礼拝中〜♪
次回のTLTは新町オープン日、冬至でもある。
それぞれが、それぞれの課題に向かいながら
冬至の日を迎える。
太陽礼拝や逆転のポーズたちのプラクティスを通して
どれだけ視点が変わったり
新たな気づきが起こったり
身体の変化が起こるのか楽しみ💗
私たちがこんなにも「グラウンディングヨガ」にコミットしちゃうのは
自己探求、自己実現、自分らしさで生きる
なのか。そんなグラウンディングヨガ
「こんなヨガってあるんですね〜」とか😊
「以前ヨガを受けて、身体を痛めてから
遠ざかっていたけど、やっぱりヨガが気になって。グラウンディングヨガ受けて良かった！続けます」とかとか😆
「瞑想が難しいと思っていたけど、イメージを誘導されることで自然と瞑想できていた」
これは本当〜にいただいたお声😌
それはヨガであり、一般的に捉えられてるヨガとは、チョーーーっっと違うものでもあるから
こんなセリフ出ちゃうのかも。
レッスンで伝えたいけど、伝えられない
オイシイ😋ところをTTでは、余すところなく伝えてます。
そして、一方的に伝えるで終わらなくて
あなたが生活の中で意識的になることで
行動していくことで
あなたが際立って来る
あなたが輝く✨というと軽く聞こえるかもしれないけど、本当にパぁ～と明るくなっていくような
埋もれていたものが、光を放ち
その存在をすぐ見つけられるような
あなた自身が満ち満ちていくのが「グラウンディングヨガ」なのだ。
以下はグラウンディングヨガ創始者
水本晴美先生のFB記事を抜粋〜
【グラウンディングヨガ】は
ヨガのアーサナや哲学的なところもお伝えしているが
水本晴美のオリジナル理論でもある。
でありながら
実を言うと
ヨガのルーツも大事にしている。
グラウンディングヨガを体感した方は
日本で流行っているヨガのイメージとは違うと思うだろう。
もはや
グラウンディングヨガは
ヨガでない。
ヨガでないと言いながら
ヨガでもある。
そもそもヨガが
「なぜ古代インドで生まれたのか？」
「古代では何が大切とされていたか？」
「これまでなぜ伝承されてきたのか？」
に目を向けると
グラウンディングヨガはヨガであると言える。
そして
現代人に合わせ
水本晴美が考案した
この地球で喜び生きるために
【天地人であることを思い出す体感メソッド】なのである。
伝えれば伝えていくほど
真から喜び生きていく姿を目撃し
本当に
生み出して良かったと思えるメソッドなのだ！
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どうしてそんなことが起こるのか
そんな変化を起こしてみたい♪という方へ
ポンと背中を押しますよ