自分の意識で感じてみませんか？
ザワザワしたあなた
きっと今のあなたに必要なんですよ。
暑さにやられそうな身体と心を
緩め、スッキリ整えましょ
夏休み、呼吸荒い日々続いてませんか？
呼吸を深く取り
グラウンディング瞑想しましょう
お家でいつもヨガしてる方
外に出て
誰かとするヨガは
エネルギー交換も起こります。
お家では感じられなかった
感覚に出逢えますよ
グラウンディングヨガ
《hanana》
8月スケジュール。
熊本市南区
午前タイムの
グラウンディングヨガ
グループレッスンです(´ ˘ `∗)
9月からは10回講座始まります
３ヶ月間じっくりグラウンディングヨガ
してみませんか？
【第1期】杉上コミセン★グラウンディングヨガ
【日時】
8/24㈬
残2席
10:00~11:30
【場所】熊本市
杉上地域コミュニティセンター
【住所】熊本市南区城南町高476番地1
※杉上郵便局を目指して来られると
先にグランドがあり
その隣になります。
【参加費】2,000円
動きやすい服装でお越しください。
水分（お茶お水など）
お持ちであればヨガマットをご持参ください。
無料マットの貸し出しもございます。お申し出ください。
【お問い合わせ・予約先（赤星）】
◆ご参加日をご連絡ください
✉ chirochirochiro23@gmail.com
090-5721-9148
