センサー「感じる」
今の私はただただ今を感じることを
大切にしたいと想うことが増えました。
後先のことばかり考え
悲しくなったり、不安になったり
そんな感情は誰でも出てくるけど
仕事、子育て
家庭、家族
学校、ママ友
いろーーーんな環境に
順応しようとしすぎて
考え過ぎて
自分の氣持ちを無視していないか？
もっと自分の氣持ち大切にして
ちょっとしたことから
行動しよー
そしたら
今の自分を遠くから見つめることが
少しずつできるようになってきた。
後先考えてもどうにもならない
考え過ぎて、こうなれ
こうでないといけない
こうあるべき
何でこうならないんだー
となればなるほど
苦しくて
いっちょんそうならん
そこをぜーんぶ手放して
自然に任せてみたら
なんか、自然とうまく進んでいる
なんて心地いいんだー
同じ事柄が起こったとしても
自然に想えるようになったのかな。
今日もグラウンディングヨガの仲間
そして、はる先生に感謝いっぱいな
１日でした。
明日のTLTそして
グラウンディングヨガレッスンへと
またまた楽しみでたまらない日々を
過ごせることに感謝です。
魚さばきを放棄した嫁のおかげで
魚さばきが上達した父さん
昨夜ははカレー風味のソテー♪
美味しくいただきました。
主婦は魚さばきも上手てなくちゃを
手放し
おかげで料理上手な父さん
益々腕を上げてます。
単身赴任な父さん。
特にこの春からは大分赴任となり
熊本に帰ってくるのも大変だし
新しい職場は今まで以上に大変そうだし
私ががんばらなきゃ
がんばらなきゃ
がんばらなきゃ
なきゃ
なきゃ
と、チカラが入り過ぎてたのが
空回りか
子育てでぶつかる問題も増えてました。
もう、できるふりするのは
やめよーと
父さんには伝えてなかったけど
以心伝心したのか
帰る予定でなかった週末に
父さんが帰ってきてくれ
こどもたちと向き合ってくれたおかげで
家の中の流れが良くなりました。
もうがんばらんどこー
みんなに感謝だっ
グラウンディングヨガ
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