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• やばい。21時を過ぎてしまった。でも甘いもの欲求は出てきません。
• 断酒連続日数１７３１日目。確かな安心と思いやりの気持ちが湧いてくるのを実感しています。
• FMラジオは単身赴任先での大切な友達です。昔の曲との再会や、新たな曲との出会いを作ってくれます。
• およそ6ヶ月ぶりに朝食を復活させます。自分を実験台にして検証します。
• 何とか1週間が終りました。
• 甘いものは果物だけにして、どれだけ効果があるか試してみます。
• 昨日の失敗を糧に、イチからやり直しです。
• 今から会食のため、移動中です。
• どうやらコンディションを良くするためには、睡眠を確保することが一番のようですね。
• 一人で居ることを楽しむ。単身赴任生活を味わおう。
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  甘いもの欲求を無理やり制御するのは不可能です。仕掛けを考えなきゃ！
• 懇親パーティー後の二次会を振り切り帰るところです。
• お菓子の誘惑に負けました…またやり直しです。
• どうしてもお菓子の誘惑から逃れられません…
• 皆既月食を見ました。天体ショーの素晴らしさを堪能しました。
• 今日は二十四節気の「立冬」です。突然やってきた「あの現象」によって季節を実感しました。
• 19時過ぎの新幹線に乗っています。
• 明日は単身赴任先に戻ります。
• 自宅でも一人ぼっち。
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  気持ちの良い晩秋の１日

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