ビフォーは矢印の部分にお尻のお肉がたまって
ズボンにシワが寄っています。
(脚の方にお尻が引き込まれちゃっている、
いわゆる扁平のお尻ですね)
アフターの方はお尻の下部がすっきりしてて
とっても美しい✨✨✨
そしてヒップトップもしっかり上がってて
魅力的なお尻ですね💕
アラフィフ でこのボディ🎵
素晴らしいです〜✨✨✨
※アフターが前傾姿勢になっているのは、
痩せる立ち方だからです。
この立ち方をするとお腹深部の筋肉が鍛えられて
ぽっこりお腹解消だけでなく代謝アップして
痩せやすい体になれるんです。
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