見た目激変メソッドのレッスンでは
主に体づくり、姿勢づくりをしているのですが
見た目を素敵に見せるために
こんなポージングも必要！
という事で
今月のレッスンでは
セクシーポージングを取り入れています。
新しい魅力を発見してもらえたら…
と思ってはじめたレッスンですが
魅力発見はもちろんですが
なんと言っても
からだに効く！！！
インナーマッスルをガッツリ使うから
緩やかな筋トレしているようにも感じるようです。
細く、セクシーに魅せようと
皆さんめちゃくちゃ集中して
やって下さいました。
これは、リアルレッスンでも
オンラインレッスンでも
楽しんでやって頂けるのがうれしいです🎵
とってもウケが良くって
ポージングフォトコンテストまで
開催することになりました。
サンプル写真の撮影で
悪い見本を撮ったら
自分で大ウケしちゃいました(笑)
ポージングって
ほんのちょっとおかしいところがあると
キマリません。
今週はこんな事ばっかりやっていたからか
お腹周りが少しほっそりしました。
こういうのは
真面目にやっちゃいけません！
なりきってやるのが
楽しくて効果絶大ですよ🎵
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