女性はいくつになってもキレイでいたいもの。
キレイでいるには
メイクしたり
お洒落なお洋服を着たり…
でも、
なんと言っても
土台である体(姿勢)がキレイでなくては
表面を取り繕っても
イマイチ垢抜けない！
と、私は言い切ります。
土台である姿勢をキレイにつくっておけば
ユニクロのパンツとセーターでも
素敵に見えます。
だけど、
土台の姿勢が悪いと、
いや、
悪くなくても
イマイチイケてないと、
お洒落な洋服を着ても
やっぱりイマイチ。
体から発せられるオーラが
どこか、結構年寄りくさかったりします(＞人＜;)
百貨店なんかの
60代、70代のご婦人がいそうな
ブラウス５万円とかの
ちょっとお高いブランドの入ったフロアを
歩いていると
洋服はお洒落なのに
姿勢がキレイじゃなくて
お洒落に見えないご婦人がいらっしゃったりします。
(もったいない)
特に筋力が弱いタイプの方は
年齢を重ねると
坂道を転げ落ちるように
筋力が衰えます。
姿勢をつくる深部の筋肉…
体幹、肩関節、股関節の深部にある筋肉で
インナーマッスルと呼ばれる筋肉が
どんどん弱って行きます。
普段から
姿勢をつくることを大事にしていないと
60代、70代で大きな差が出ます。
50代からでも
年齢に逆らって若々しく蘇る方法を
メルマガで配信しています。
🌹見た目激変メルマガはこちら⬇️
🌹見た目激変メソッド動画
◆黒田宏実が分かる動画⬇️
◆インタビュー動画⬇️