今週は、オンラインレッスン用の写真撮影を
沢山しました。
帰宅して、整理していたら、間違ってる腕の使い方の時の、自分の顔のヤバさに笑ってしまいました🤣
レッスンでは、
気持ち(イメージ)と体は連動してますよ〜、
と、いつも言っている私ですが、
自分の写真で、真実だよなぁ、と痛烈に実感しました〜
左の、正しく体を引き上げている方は、
顔の皮膚も引き上がってますが、、、
右の、お腹の意識ができていない誤りの方は、
顔の皮膚もたるんじゃってますね〜
美しい姿勢作りやエクササイズに取り組まれて
いる方、
是非ご注意下さいね♬