ダンスに憧れて習い始めたものの、
ストレッチに始まり、エクササイズでは手の使い方、脚の使い方、顔は、体幹は、、、と
やるべき事が満載で、実際、素敵に踊るなんて
遠い夢？ ってガッカリする事もあるかと思います。
手も脚も体も注意した上で動きも、なんて、
無理d(￣ ￣)
ってなるのは、普通です。
人間、そんな器用じゃありません。
手を、脚を、って言うのも、使い方を
脳にインプットできてはじめて、自然に動かせるようになるのですから。
でも、ガッカリされないで下さい。
何事も、必要な順番で、1つずつ身につけて
行けば、ちゃんと素敵に踊れるようになります。
いっぺんにやろうとしない、のがポイント。
ダンスは、ポーズの連続です。
手や脚、体の使い方がある程度分かったら、
まずは、見様見真似で良いので、
ポーズを綺麗に作ってみましょう。
それが出来てきたら、シンプルなポーズを二つ、
繋げてみましょう。
コツは、繋げる動きの時、気を抜かないこと。
これを、鏡の前で、ナルシストになり切って
やる！
「変な格好！」はあるあるです。
そこは、大口開けて笑って、
何度もトライ！です。
必ず、素敵な自分の姿が見える瞬間に
出会えますよ(^^)