今週は、小学校で絵本読み聞かせをやって

来ました。

 今年度から、読み聞かせボランティアの活動に

参加させてもらっていますが、

めちゃくちゃ楽しいっ❣️



 最初は、10日以上前に図書館で10冊ほど

借りて来て、自分で読んでみて4、5冊

ピックアップし、次に娘に聞いてもらって、

感想を聞きつつ、2冊ほどを選ぶ、という

丁寧な準備をしていまいた。



 その後、仕事が忙しく、ゆっくり準備する

時間もなくなり、今では、2日前に借りてきて

1時間ほどで選んで練習して、と、

スピーディーに準備出来るようになりました。


 
 絵本の中に出て来る登場人物の役を

私なりに作って、声も作って、なりきって

読むのが私のやり方。

やってるうちに、自分が笑えて来ちゃったり、

と、準備の段階から楽しい❣️



 今月の読み聞かせの時は、子供たちが

吹き出して笑ってくれました。

こんな風に、自分も、ですが、

子供たちも思わず笑ってしまう瞬間は、

心が解放されたとても良い空気感が漂います。



 見た目激変メソッドのオンラインレッスンでも

同じうように、心が解放される瞬間を作る事を

大事にしなでがら進めています。




心が解放されて柔軟になれば、強くもなる。

それに伴って

身体も解放されて柔軟になり、強く芯のある

体を手に入れる事ができるようになるんです。