ダンスレッスンを受け始めて1年半の生徒さん。
最初の1年は小さなお子様がいて、月に2度ほどの参加。コロナでの休講を経て、ここ1か月は確実に週1回以上レッスン出来ています。
レッスンのエクササイズ中はガッツリお腹が引き上がって、美しい姿勢✨✨✨
しかし、腹筋を使わずに生きてきた時間が長いため、ふっと気が抜ければ普通のママさん😆
そりぁ〜
そうですよね〜😆
30年以上、ダンスやエクササイズと無縁の生活を
送って来たのですから、
当然です‼️
でも、
普通のママさんでダンス未経験だったからこそ、
変なクセもなく、
体も心も素直に反応してくれます💕
だから、
ダンスレッスンで、こんなに進化出来るんです💕
お二人のお子さんを授かり、子育ても頑張りながら、レッスンでは自分としっかり向き合って、
美しい姿勢を維持するための筋力と軸を作って行く。
レッスン後に、仲間とお喋りするのも楽しい時間なのだそうです😊
経験の長さや年齢関係なく、
ダンスレッスンでは皆、自分をさらけ出してストレッチしたり、エクササイズしたり、踊ったり。
そんな風に汗を流した後だから、包み隠さずなんでも話せるんですね😊
子育てや、体の悩み、性格のクセ、夢なんかを話して、いつも笑い声が絶えないスタジオの雰囲気が、私は大好きです😍
今週のレッスンではみんなの目標やダンスを続けて発見出来た事など、コアな話しにも発展しました😍
心も体も、何かに阻まれたり囚われたりせずに、柔軟に自由に使える✨
こんな大人が増えたら、未来を担ってくれる子供達も大人になるのが楽しみになっちゃうでしょうね💕💕💕
私も
【生きてるって素晴らしい！を共感出来る、
高め合って行けるダンス仲間を増やす❗️】
という、大きな目標に向かって突き進もう！
と、改めて思いました✨✨✨