メリークリスマス♪
メリークリスマス♪
息子と二人で
はんぶんこして
クリスマスケーキを
いただきました。
ケーキ嫌いな息子も思わず
「かわいいね！」
とっても幸せそうな顔で食べてました゜+。(*′∇｀)。+゜
世界中の人が幸せを感じられますように。
エサレンを感じた日
心に
なにかが
すーっ
と、入って来る瞬間がある。
言葉にもならない
生まれたばかりの
そんな瞬間を味わう
「今」
気がつくと
繰り返し反芻している記憶でいっぱいだった場所に
すき間が出来ているのを感じてます。
エサレンマッサージを受けて来ました。
できるだけ前情報は自分に入れないで
美味しい軟水だけを飲む１日にしよう、とだけ決めていました。
まず最初に感じたのは
両足、両手、頭
それぞれが
自然と繋がっていくのを
ごくごく自然に導かれていく感覚。
赤ちゃんのように
全身を扱ってもらうことで
身体が小さく小さくなっていって
波打ち際にゆらゆらしたり
ふんわり空を漂ったり
だんだん
すべてを波のように感じていく感覚に
私は波なのか
波打ち際の何かなのか
それともその全てなのか
わからなくなっていきました。
最後は
いつの間に眠っていたのですけれど(笑)
あー
気持ちよかったー