ベンゾ断薬して230日、 最後の向精神薬テトラミドを断薬して66日経過後、リフレックス再服薬再断薬10日 トラゾドン再服薬再断薬49日経過しました
現在の服薬
毎食前
柴胡桂枝乾姜湯 2.0ｇ
帰脾湯 2.5ｇ
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確認できた症状
情緒不安定
睡眠障害（不眠）
ブレインワーム
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ベンゾ断薬7か月半ですが、不眠が出やすいです
先週はほぼ一睡もできないような不眠日があり、それ以来どうも体調が良くありません。
疲労が回復しない、怠い、頭にもやがかかったよう、くらくらする、Gを感じる、などなど
不眠の翌日は6時間の爆睡だったのに、それでも疲れが抜けず。。
ようやく週末になりました
仕事帰りの電車の、たった二駅座ったら爆睡していたくらい眠かったのに、いざ布団に入ったら寝付けない、ってなんだよ
それでもいつの間にか熟睡していて、今朝は7時半まで爆睡。
6時間半くらいは眠った感じです。
まだ眠いです。
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仕事が忙しくて残業がちです。
連休明けの月曜日、ただでさえ忙しいのに、昼に2時間研修があったりするし。
で、同じ部署に、以前同じ職場で働いていた人がいるんですよ～
出勤初日に
「あ～じょーちゃん？」
「あ～Ｔさん？」
ってなって、今は隣の席で仕事してます。
こんな偶然あるんだね、なんて言ってます。
お昼は食堂で、同じ居室にいる女性たちと食べていますが
おしゃべりに花が咲き
笑っていることが多いです。
それから
残業のない時は、
いつも残業しないで帰る同僚二人と同じ電車で
やっぱりしゃべりながら帰る
最後に別れる駅では
「じゃまた明日」
と軽く手を振ってお別れ
こんなの、考えてみたら高校時代以来のような
なんか、楽しいの
こういうちょっとしたことが
毎日の生活には意外と大事です。
孤独地獄
ツライですよね
おみくじ引いたら
こんなん、出ました。。。
ブログ書いてたら
いきなり消えてしまい。。。
しかたなく書き直そうとしたら
どこをどうしたからか
復元できたんだけど
そんなんでおみくじが二つ
いいじゃん！
2017年ラストスパート！