ベンゾ断薬して202日、 最後の向精神薬テトラミドを断薬して66日経過後、リフレックス再服薬再断薬10日 トラゾドン再服薬再断薬21日経過しました
現在の服薬
毎食前
柴胡桂枝乾姜湯 2.0ｇ
帰脾湯 2.5ｇ
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確認できた症状
情緒不安定
睡眠障害（不眠）
ブレインワーム
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仕事に復帰しました。
日曜日の夜は案の定眠れず
眠りそうになってはふっと浮上してしまうことを繰り返して、夜中にセロクエル25ｍｇ錠を半分に割って飲みました
3.5時間気絶睡眠の後、ぱっと目が覚めて、朝を迎えました。。。
日中眠気との闘いで何度か落ちそうになったのに、夜になったらまた眠れない。。。
しかたなくまたセロクエルの残りの半分飲んで3.5時間寝て出勤
やっぱり昼間睡魔との闘い。。。
さすがに火曜日の夜は布団に入ったら即爆睡（よかった
）
それ以降はそこそこ眠れました
1時くらい～4時半くらいまで連続睡眠していました
で、メンタルは激鬱寸前
新しい職場に不眠と疲労、それに激暑が重なったのも大きいでしょうが。。。
で、激鬱までくると、生半可な緩和方法では追い付かない
それで前回はリフレックスを一時的に再開してたんですが
今回は、そこへいく、ほんの少しだけ手前な感じ
気持ちをそらす努力がまだ少し有効です
悶々としながら
不眠になり
でも、仕事に行くのは待ったなし
何とか最初の週を乗り切りましたよ。
はあああ
仕事に出ているため
大好きな皆様の
ブログに
平日はなかなか伺えません
不義理をしますが
広い心で
生温かく
見てくださると
嬉しいな～～