終わりです。
今日で2011年終わりですね
2011年は私にとって最悪な年でしたぁ(ノ△T)
正直今年厄年なくらい体調面が良くなかったです!(┳◇┳)
ずっと体調の面で悩み続けましたぁ。一瞬このまま死ぬのかなぁと思いましたぁ(苦笑)
ってそれは言い過ぎだけど、どこか病気かなぁって思いましたぁf^_^;
病院も最初は何回行ったのでしょうか!?
舌が痛くなるし首が痛くなるし…いままで体験のしたことがなかったことです。
8月くらいから血流ががおかしくて頭はぼーっとしたり肋が痛くなったりしましたぁ(ノ△T)
調子が良くなり始めたのが11月の下旬だったかなぁ。
一つ変えたのが運動してもう一つは食事面を変えましたぁ(^_^;)
一番効果があったのが『牛乳』です!
牛乳はあまり好きじゃなかったので今まで飲んでませんでしたぁ。最後に飲んだのが中学生の頃だったかなぁ!?
でも、カルシウムが足りないと思って牛乳飲もうと思って11月の下旬から飲み始めたらなんと体調が良くなりましたぁ(^O^)
今も牛乳は飲み続けてます(o^∀^o)
来年はいい年にしたいですV(^-^)V

2011年は私にとって最悪な年でしたぁ(ノ△T)
正直今年厄年なくらい体調面が良くなかったです!(┳◇┳)
ずっと体調の面で悩み続けましたぁ。一瞬このまま死ぬのかなぁと思いましたぁ(苦笑)
ってそれは言い過ぎだけど、どこか病気かなぁって思いましたぁf^_^;
病院も最初は何回行ったのでしょうか!?
舌が痛くなるし首が痛くなるし…いままで体験のしたことがなかったことです。
8月くらいから血流ががおかしくて頭はぼーっとしたり肋が痛くなったりしましたぁ(ノ△T)
調子が良くなり始めたのが11月の下旬だったかなぁ。
一つ変えたのが運動してもう一つは食事面を変えましたぁ(^_^;)
一番効果があったのが『牛乳』です!
牛乳はあまり好きじゃなかったので今まで飲んでませんでしたぁ。最後に飲んだのが中学生の頃だったかなぁ!?
でも、カルシウムが足りないと思って牛乳飲もうと思って11月の下旬から飲み始めたらなんと体調が良くなりましたぁ(^O^)
今も牛乳は飲み続けてます(o^∀^o)
来年はいい年にしたいですV(^-^)V
しますね



