セックスは
もっとも活発なエネルギーだ・・・
つまり、
あなた達が持っている
唯一のエネルギーだ。
それと闘ってはいけない。
それは人生と時間の無駄になる・・・
むしろそれを変容しなさい。
セックスは、
あなたがそれを全面的に受け容れて
初めて消える。
抑圧ではなく、
それを受け容れた時だ。
だが、
どうやってそれをすればいいのか？
如何にしてそれを変容するのか？
どうすればそれが出来るのか？
ある単純な手法を与えよう・・・。
メイキング・ラブしている間、
３つのことを
覚えておかなくてはいけない。
１つはメイク・ラブする前に、
瞑想することだ。
決して瞑想せず
にメイク・ラブしてはいけない。
さもなければ、
愛は性的なものにとどまる。
彼女と会う前に、
あなたは意識において
より高く昇る必要がある。
そうすれば
その出会いは
より高い地平で起こる。
少なくとも40分間、
神秘的な雰囲気の
ぼんやりした明かりの中で
壁に向かって坐りなさい。
静かに坐って、
体を動かさない。
彫像のようにしていなさい。
そうすればメイク・ラブする時に、
肉体が動く。
肉体が
深い動きに入るような勢いを集める為、
まずもう一方の
動かないという極端に行くのだ。
そうすれば衝動が高まり、
全身が、
身体のあらゆる隅々までが
動きに入る準備が出来る。
そうして初めて、
タントラ的オーガズムが可能になる。
何か音楽をかけてもいい・・・
クラシック音楽でも構わない。
肉体にごく微妙なリズムを
与えるようなものがいい。
なるべく呼吸を遅くしなさい。
メイク・ラブすると
呼吸は深く速くなるからだ。
だからそれをスローダウンし続けなさい。
ただし強制してはいけない。
さもないと、
それは速くなってしまう。
ただスローダウンするようにと
思うだけでいい。
２人で一緒に瞑想して
２人が瞑想的な感じになったら、
それが愛し始める瞬間だ。
その時には、
決して緊張を感じずに
エネルギーが流れている。
瞑想的な感じになっていないなら、
メイク・ラブしてはいけない。
もしその日、
瞑想が起こらないようなら
愛のことは全て忘れなさい。
人々はまったく逆のことをする。
ほとんど常に、
彼らはメイク・ラブする前に喧嘩をする。
彼らは腹を立て、
互いに小言を言い合い、
あらゆる類のもめ事を持ち出す・・・
そしてそれからメイク・ラブする。
意識において
非常に低いところまで落ちる為、
もちろんその愛は
あまり満足出来るものではあり得ない。
それは失望に満ちたものになり、
２人は緊張を感じる。
２番目は、
メイク・ラブする時は
始める前に相手を礼拝し、
また相手にも自分を礼拝させることだ。
つまり、瞑想のあとは礼拝だ。
互いに裸のまま向かい合って、
相手を礼拝する。
なぜならタントラは、
男性と女性の間には起こり得ないからだ。
それは神と女神の間にしか起こり得ない。
それはジェスチャーだが、
非常に意味が深い。
あらゆる態度が、
２人が消える為の
崇高なものにならなければならない。
互いに相手の両足に触れ、
そこに花飾りを置きなさい。
男性はシヴァに変容し、
女性はシャクティに変容する。
いまや自分が人間であることなど
どうでもよくなる。
自分の姿など無関係になり、
名前など関係なくなる。
あなたは
純粋なエネルギーに他ならない。
礼拝は
そのエネルギーに焦点を合わせる。
が、
その振りをしてはいけない。
その礼拝は
真実のものでなければならない。
それは
たんなる儀式であってはならない。
そうなったら失敗する。
タントラは儀式ではない。
そこにはたくさんの儀式があるが、
タントラは儀式ではない。
そして第３のステップとして、
２人はメイク・ラブする。
だがそのメイク・ラブは、
それを行うのではなく、
むしろ起こるようにしなさい。
この「メイク・ラブ」という
英語の表現は醜い。
どうやって愛を作れるというのかね？
それは行うことではない。
それは行為ではない。
それは状態だ。
その中に在ることは出来るが、
それを作ることは出来ない。
その中に入っていくことは出来るが、
それをすることは出来ない。
愛に満ちることはあり得るが、
それを操作することは出来ない。
西洋のマインドはすべて、
あらゆることを操作しようとする・・・。
メイク・ラブする時は、
それに乗っ取られなさい。
ゆっくりと動き、
互いの肉体に触れ、
相手の肉体を演奏しなさい。
肉体は楽器のようなものだ。
急いではいけない。
ものごとが
成長してゆくのに任せなさい。
ゆっくりと動けば、
突然２人のエネルギーが一緒に高まる。
あたかも何者かが
２人に乗り移ったかのように。
それは瞬時に、２人同時に起こる。
その時初めてタントラが可能になる。
今度は愛に入ってゆきなさい・・・。
ただエネルギーが
自分に降りてくるのを感じ、
そしてそのエネルギーが
ひとりでに動くのに任せなさい。
ときには叫び始めるかもしれない。
叫んだらいい！
ときには何か言い始めるかもしれない。
言ったらいい！
ときにはうめき声や何かのムドラー、
身振りしか出て来ないかもしれない。
そういうものを許しなさい。
それは狂ったようになるだろうが、
それを許さなくてはならない。
そして恐れることはない。
なぜならそれは、
あなたの許しを得て
起こっていることだからだ。
あなたがそれを止めたいと思った瞬間、
それは止まる。
だから、
あなたは決して
支配されてしまうことはない。
そして神々がメイク・ラブする時、
それはほとんど野性的なものになる。
そこにはどんな規則も、
どんな決まりもない。
人はその瞬間、
ほとばしるものに基づいて動くだけだ。
何ひとつタブーはなく、
何ひとつ禁止されてはいない。
その瞬間に起こることは
どんなことも美しく、また神聖だ。
何であれ、と私は言う。
無条件にだ・・・
誰にも何が起こるのかは知らない。
２人はただ
聖なる旋風の中に取り残される。
それはあなた達を連れ去る。
そしてそれは望むがままに、
どこにでもあなた達を連れ去る。
あなた達はただ任せて、
それと共に動くだけだ。
あなた達はそれに指図しない。
あなた達はたんなる乗り物になってしまう。
エネルギーが自分なりのやり方で
出会うのに任せなさい。
人間をそこから投げ出す必要がある・・・
たんなる純粋なエネルギーになりなさい。
２人は性器を通じてだけ
メイク・ラブしているのではない。
２人は全身で
メイク・ラブすることになる・・・。
まず瞑想し、
それから互いに礼拝すれば危険はない。
あらゆることは正しく動く。
２人は
いまだかつて知らなかったような
オーガズムの絶頂に達するだろう。
ときとして、
そこに達する場合がある。
その中で全身が鼓動し脈動するような、
実に素晴らしいオーガズムだ。
徐々に２人は絶頂に到達する。
そして再び下に降りる。
それはあなたの全存在を、
全システムを掃除するだろう。
射精が起こらない場合もあるが、
オーガズムはある。
２種類のオーガズムがある。
峰（ピーク）のオーガズムと
谷のオーガズムだ。
峰のオーガズムではあなたは射精し、
女性もある微妙なエネルギーを射精する。
谷のオーガズムでは、
２人は何も射精しない。
それは受動的なオーガズム・・・
非常に静かで非常に微妙なオーガズムだ。
興奮はあるが、
ほとんど感じられないほどだ。
峰のオーガズムでは、
非常な、非常な至福を感じる。
谷のオーガズムでは、
非常な、非常な平安を感じる。
そしてその両方が必要だ。
両方がタントラの２つの側面だ。
峰にはすべてその谷があり、
谷にはすべてその峰がある。
峰は谷なしには存在しないし、
逆もまたその通りだ。
そしてそれが起こり
２人が深いオーガズムを達成したら、
彼女の中から
自分を引き出してはいけない。
そのオーガズムの後、
彼女の中にとどまり、
しばらくそこで休みなさい。
その休息は非常に、
非常に深い。
オーガズムの後で、
休息は谷のようなものだ。
一番の峰に達して、
今度は谷間に戻って来たのだ。
それは非常に涼しく、薄暗く、
そして休まる。
そしてそのオーガズムの後では、
本当に多くのことが起こる・・・
その融合、その融解の後で。
肉体はくたびれ、消耗し、疲れ切っている。
マインドは衝撃を受けている。
それはほとんど電気ショックのようなものだ。
２人が愛の状態から出て来たら、
また２人して祈りなさい。
祈りをもって終わりなさい。
その違いは、
瞑想する時はあなたはあなたで瞑想し、
彼女は彼女で瞑想する。
瞑想は一緒にすることは出来ないからだ。
瞑想は独りの努力だ。
それは関係ではない。
だから２人一緒に瞑想するかもしれないが、
それでもあなた達は独りで瞑想する。
あなたも独りであり、
彼女も独りだ。
それから２人は互いに礼拝する。
これもまた別のことだ。
相手が礼拝の対象となる。
それからあなた達はメイク・ラブし、
２人は完全に我を失う。
あなたはあなた自身ではなく、
彼女は彼女自身ではない。
誰が誰かを知る者はいない。
すべてがエネルギーの渦巻きの中に失われる。
男性と女性という対極は、
もはや対極ではない。
境界は溶け合い、
混ざり合う。
ときには
あなたが女性のように感じ、
彼女が男性のように感じる。
ときには彼女があなたの上になる。
ときにはあなたが受け身になり、
彼女が行動的になり、
役割を変更する。
それはエネルギーの大いなるドラマだ。
すべてが失われ、
投げ出される。
それからあなた達は
もっとも内なる体験から出て来て、
一緒に祈る。
それが４番目だ。
ただ神に感謝しなさい。
そして決して不平を言ってはいけない。
何が起ころうとも正しい。
「これが起こらなかった。
これが起こるべきだったのに」
と言ってはいけない。
私達は一体何者だろう？
神の方がよく知っている。
だから何が起ころうとも、
ただ神に感謝しなさい。
深い感謝と共に、
神に礼を言いなさい。
頭が床につくまで深くおじぎをして、
深い感謝の中で
しばらくそのままの姿勢でいなさい。
瞑想は独りだ。
礼拝では相手が重要だ。
そして祈りでは、
２人が共に神に祈る。
だからこの３つのことを
組み込む必要がある。
それが、
タントラが起こるような環境を
創り出すだろう。
そして１週間に一度でいいだろう。
タントラに入ったら、
もう他の愛を許すべきではない。
さもないとエネルギーを消耗してしまう。
ただメイク・ラブしたい時はつねに、
必ず時間を充分取るようにしなさい。
それは急いですべきことではない。
それは仕事のようであってはならない。
これはゲーム、遊びであり、
そのエネルギーはあまりにも微妙だから、
急いでいたのでは何も起こらない。
タントラは断片ではない。
その状況を創らないかぎり、
それを実行することは出来ない。
それは花のようなものだ・・・。
だからこれら３つのことが、
種をまき、植物の世話をし、水をやり、
絶えずそれを気にかけ、注意し、
それを守ることになる。
すると、ある日突然・・・
タントラの花がそこに咲く。
それは必ず起こる。
Osho - Beloved of My Heart
原文
While making love, three things have to be remembered. One is: before you make love, meditate. Never make love without meditating, otherwise the love will remain sexual. Before you meet the woman you should rise higher in your consciousness because then the meeting will happen on a higher plane. For at least forty minutes sit looking at the wall with just a very dim light on so that it gives a mysteriousness.
Sit silently and don't move the body; remain like a statue. Then when you make love, the body will move, so give it another extreme of first being unmoving so the body gathers momentum to move deeply. Then the urge becomes so vibrating that the whole body, every fibre is ready to have a movement. Then only tantric orgasm is possible. You can have some music on... classical music will do; something that gives a very subtle rhythm to the body.
Make the breathing as slow as possible because when you make love the breathing will go deep and fast. So just go on slowing down, but don't force it, otherwise it will go fast. Simply suggest that it slows down.
Both meditate together and when you are both feeling meditative, that is the moment to love. Then you will never feel tension and energy will be flowing. If you are not feeling meditative, don't make love. If meditation is not happening that day, forget all about love.
People do simply the opposite. Almost always couples fight before they make love. They become angry, nag each other and bring all sorts of conflict -- and then they make love. They fall very low in their consciousnesses, so of course love cannot be very satisfying. It will be frustrating and you will feel a tension.
The second thing is: when you are making love, before you start, worship the partner and let the partner worship you. So after meditation, worship. Face each other totally naked and worship each other, because Tantra cannot be between man and woman. It can only be between a god and a goddess. It is a gesture, but very significant. The whole attitude has to become sublime so that you disappear. Touch each other's feet, put garlands of flowers there.
The man becomes transformed into Shiva and the woman is transformed into Shakti. Now your humanity is irrelevant, your form is irrelevant, your name is irrelevant; you are just pure energy. Worship brings that energy into focus. And don't pretend. The worship has to be true. It cannot be just a ritual, otherwise you will miss. Tantra is not a ritual. There is much ritual in it, but Tantra is not ritual.
You can repeat the ritual. You can bow down to her feet and touch them; that won't help. Let it be a deeply meaningful gesture. Really look at her. She is no more your wife, no more your girlfriend, no more woman, no more body, but a configuration of energy. Let her first become divine, then make love to her. Then love will change its quality. It will become divine. That's the whole methodology of Tantra.
Then in the third step you make love. But let your making love be more like a happening than like a making. The english expression 'making love' is ugly. How can you make love? It is not something like doing; it is not an action. It is a state. You can be in it but you cannot make it. You can move in it but you cannot do it. You can be loving but you cannot manipulate it. The whole western mind tries to manipulate everything.
Even if the western mind comes to find God someday, God will be in trouble. They will harness Him in some way or other, manipulate Him. They will put Him to some use, some utilitarian purpose. Even love has become a sort of doing. No.
When you make love, be possessed. Move slowly, touch each other's bodies; play with each other's bodies. The body is like a musical instrument. Don't be in a hurry. Let things grow. If you move slowly, suddenly both your energies will rise together, as if something has possessed you. It will happen instantly and simultaneously together. Then only Tantra is possible. Move now into love .... Just feel energy descending on you and let that energy have its movement. Sometimes you will start shrieking, shriek. Sometimes you will start saying things, say. Sometimes only moans will be coming out, or some mudras, gestures; allow them. It is going to be a maddening thing, but one has to allow it. And don't be afraid, because it is through your allowing that it is happening. The moment you want to stop it, it stops, so you are never beyond control.
And when gods make love it is almost wild. There are no rules, no regulations. One moves just on the spur of the moment. Nothing is taboo... nothing is inhibited. Whatsoever happens in that moment is beautiful and holy; whatsoever, I say, unconditionally. If you bring your mind into it you will destroy it completely. If you suddenly feel like sucking her finger and you say 'What nonsense!' then you have brought in the mind. You may feel like sucking her breast; nothing wrong in it.
Nobody knows what is going to happen. You are simply left in the divine vortex. It will take you, and it will take you wherever it wants. You are simply available, ready to move with it. You don't direct it... yoU have simply become vehicles. Let energies meet in their own ways. The man should be dropped out of it -- just pure energy. You will not be making love only through the genital organs; you will be making love through your whole body.
That's the meaning of shivalingam: no face, no hands, no feet -- just the phallic symbol. When Shiva made love he became just the phallus -- the whole of his body. It is very beautiful... no face, nothing. Everything has disappeared.
It is not that you are using your sexual organs only; the sex has spread all over. You head is as much a part of it as your feet. You have become a phallus. You are no more man; you are just energy. She is also no more a woman; just energy, a vulva. It is a very wild thing.
If you meditate before and then worship each other, there is no danger; everything will move rightly. You will attain to a peak of orgasm that you have never known. Sometimes you will achieve it: a very great orgasm in which the whole body throbs and pulsates. By and by you reach a climax; again you come down. It will cleanse your whole being, the whole system. Sometimes there will be no ejaculation but orgasm will be there.
There are two types of orgasm: the peak orgasm and the valley orgasm. In the peak orgasm you will have an ejaculation and she will have also an ejaculation of some subtle energies. In the valley orgasm you will not have any ejaculation. It will be a passive orgasm... very silent, very subtle. The throb will be there but almost imperceptible. In the peak orgasm you will feel very very blissful. In the valley orgasm you will feel very very peaceful. And both are needed; both are two aspects of Tantra. Every peak has its valley, and every valley has its peak. A peak cannot exist without the valley nor vice versa.
[Osho said not to be too concerned about having an ejaculation. The western mind tends to be too concerned about it happening and feels that something is wrong when it doesn't happen. The whole thing is to be totally in it and to leave things in the hands of God; it is His business. Your business is just to enjoy, delight, celebrate.]
And when it has happened and you have both achieved to a deep orgasm, don't pull yourself out of her. After the orgasm, remain inside her and rest for a few moments. That rest is very very deep. After an orgasm a rest is like a valley. You have reached to the very peak and now you have come back to the valley. It is very cool and shady and you rest.
And really much happens after the orgasm... the merging, the melting. Bodies are tired, exhausted, spent. The mind is shocked. It has almost been like an electric shock. When you come out of your love state, again pray together; end with a prayer. The difference is that when you meditate, you meditate separately and she meditates separately, because meditation cannot be done together. Meditation is a lonely effort. It is not a relationship. So you may be meditating together but still you meditate alone; you are alone and she is alone.
Then you worship each other. That's again different. The other becomes the object of worship. then you make love and you are completely lost. You are not yourself, she is not herself. Nobody knows who is who. All is lost in a whirlpool of energy. The polarity of man and woman is no more a polarity; boundaries merge, mingle. Sometimes you will feel like a woman and she will feel like a man. Sometimes she comes on top of you. Sometimes you become passive and she becomes active and the role changes. It is a great drama of energies. All is lost, abandoned. Then you come out of that innermost experience; pray together. That's the fourth thing.
Just thank God. And never complain. Whatsoever happens is right. Don't say 'This has not happened. This should have happened.' Who are we? He knows better. So just thank Him, whatsoever happens; thank Him with deep gratefulness. Bow down and put your head on the earth and remain there for a few moments in deep gratefulness.
Meditation is alone. In worship, the other is important, and in prayer you both pray to God. So these three things have to be involved. They will create the ecology in which Tantra happens. And once a week will do.
If you are moving in Tantra then no other love should be allowed otherwise it dissipates energy. But whenever you want to make love, make sure you have enough time. It should not be done in a hurry. It should not be like work. It is a game, play, and these energies are so subtle that if you are in a hurry, nothing happens. Tantra is not a fragment. You cannot practise it unless you create the situation. It is like a flower.
You have to sow the seed and take care of the plant and water it every day. You look to whether the sun is reaching it or not. You cannot bring the flower, but you can create the situation in which one day the flower comes and the bud opens.
So these three things are sowing the seed, caring for the plant, watering it and being continuously concerned about it; being careful, protecting it. Then one day suddenly -- the flower of Tantra. It will happen.
And now I am going to be involved with you, so there is no problem. I am coming with you.