別に立ち仕事してないのに、何でこんなに浮腫むのやろう。。
足の冷えやむくみを取る対策として、着圧ソックスとか５本指ソックスとか
リフレクソロジーとか、いろいろ試してはみたんだけど。。。
母の日も近いっていう事もあって、今回初めて、フットマッサージャーを購入しました。
※ 高価なものではなく、めちゃお手軽価格のもの。 楽天のポイント使用（笑）
チープなので、あんまし機能は付いてないけど、あったかボタンがあって、
マッサージと同時にヒーターが足をじんわり温めてくれます。
まだ２回しか使ってませんが、ふくらはぎをギューギュー揉んでくれるので
血流がよくなる感じはします。
飽きないでしばらく続けたら、足の冷えとむくみ、解消するかなぁ。
話しは
変わりますが。。。最近、毎日飲んでいるのは「ドングレ茶」というお茶です。
（あまどころの根を干したお茶）
昔、朝鮮時代には王族や貴族たちに献上されていた高級茶らしいです。
韓国で足ツボマッサージをしてもらった時に出されたお茶ですが、味は香ばしく、
ほんのり甘い・・。
ほうじ茶のような色で、くせのないまろやかな優しい味のお茶です。
このお茶、美味しいのはもちろんのこと、効能は以下の通りです。
・胃腸の保護
・咳を止める
・不眠やイライラを改善
・高血圧予防
・二日酔いに最適
・シミ・ニキビに効く
・ダイエットにも効果あり！！
・疲労回復にも効果的 などなど。
韓国のお茶って特に利尿効果が高い感じがします。
お酒をたくさん飲まれる男性の方にも効果あり！かな。
むくみ防止なるか！？
フットマッサージャー＆どんぐれ茶、Ｗ効果に期待！