こんにちは、
Yukoです！
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最近東京はすっかり寒くなりました！
お昼は暑いんだけどね。
秋からの年末を意識してか、
やらなきゃいけないことに
わたわたしはじめる人も多いみたい。
「本当はやりたいことが
たくさんあるのに、
やらなきゃいけないことが
たくさんあってイライラしちゃう・・・」
そんな状態になってはいませんか？
本当は優しくいたいのに、
ついつい口調も厳しくなって
自分が嫌になってしまったり
でもそれ、決してあなたの
「性格が悪いから」ではありません。
どのような感情にも
ちゃーんと大切な意味があり、
あなたの才能や役割、使命への
ヒントになっています
今日は、イライラが示す
『本当の望み』をみていきましょう！
まずはじめにお聞きしたいのですが、
イライラの原因は
何だと思いますか？
やらなきゃいけないことが
たくさんある・・・
周りの人が
協力してくれない・・・
思ったよりも
できない自分・・・
色々とあると思いますが
イライラする原因を一言でいえば、
「理想の世界」があるからです。
イライラしてしまうのは、
「こうなったらいいな」
「こうあるべき」
という高い理想を持っているから。
たとえば、
電車でおばあちゃんに席を
譲らない人にイライラするなら
それは、
「おばあちゃんが席を譲られる」
状態を望んでいるということ。
また、
部屋が片付いてなくて
イライラするなら
それは
「部屋がきれい」な
状態を望んでいるということ。
テレビの報道や
日本の教育にイライラするなら
それは
「テレビの報道がこうなってほしい」
「日本の教育はこうだったらいいのに」
という理想の状態があるということ。
そう、
望んでいる『理想の世界』
があるからこそ、
それが叶っていない現状に
イライラしているのですね。
そして気づいてほしいのは、
「そう思えることは結構すごいよ？」
「あなたの才能につながってるよ？」
ということです。
たとえば
クローゼットの収納がうまくいかないと
気になっちゃう、Aさんがいたとします。
Aさんは収納がうまくいかないと嫌なので
色々と工夫して
なんかすごくいい方法を考案、
きれいに収納できるようになっていきます。
すると、他の人からも
教えてほしいと言われるようになり
ついには本を出版し・・・
みたいなことも
あり得るわけですよね！
これがたとえば、
「収納がうまくいかなくても
そんなに気にならないよ」
という人だと、
いい方法を考案するまでに至らないでしょう。
「こうしたい」望みがあるからこそ、
叶ってないことにイライラも感じますが、
望みがあるからこそ、
自然な自分の力を発揮していったり
なにかを生み出すことができるのです
ということで、イライラしたら
本当の望み、そして才能や使命を
知るチャンスです。
イライラチャンス！
不機嫌になっちゃうだけでは
もったいない
「なにが嫌だったんだろう？」
「どうなったら嬉しいだろう？」
自分がなにを求めているのか、
自分によーくきいてみましょう
ではでは～
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いつのまにか
イライラもどこか行ってたりしますｗ
Yuko