薔薇の様に細やかに 未だ未だ遠い日最近は身体が重くなって、筋肉痛が身体のあちこちで顕著に伺える。思考錯誤した結果、充分なウォーミングアップを行えば、回避出来ることが判った。いつまでも、気持ちが若い為に、アンバランスな肉体維持に陥っていた、入念にすればする程、顕著な結果が出て、ある種、何ににも当てはまるなが実感で有る。今回の題材はウォーミングアップに付いて列記は避けたが、重要性について述べさせ頂きました。 🌹From DEEP HIROSHI.
