この頃「サラ飯」という番組が好きで
よく見ているんですが
その影響か主人のお弁当作り
頑張っています
日曜日はお弁当に入れるため
日持ちのする常備菜作りもしたりして
今日のお弁当
よく見ているんですが
その影響か主人のお弁当作り
頑張っています
日曜日はお弁当に入れるため
日持ちのする常備菜作りもしたりして
今日のお弁当
昨日の夜ご飯の残り
鱈の甘酢あんかけ ほうれん草入り卵焼き
ブロッコリー 鯖の水煮缶と高野豆腐と蕗の炒め物
そして自分の朝ご飯は
お弁当の残り物で
おなじみの中華粥に
ヨーグルトを付けて
ボリュームたっぷりです
で、今日は何食べようかと冷蔵庫を見たら
何もなかったので慌てて買い物へ
今日は揚げ物が50円だったのと
主人の帰りが遅いので
思い切り手抜きしちゃいました
鶏ささみのフライとコロッケ
お好み焼きのように見える
スペイン風オムレツ
（これは、ブロッコリーとほうれん草の茹でた物がそろそろ悪くなりかけていたので
使い切るために作りました）
このオムレツ他にはミックスベジタブルと冷凍のフライドポテト魚肉ソーセージを使って
作りました
これも思いっきり手抜きです
