こんばんは
今日は娘が帰ってくるので
朝から大掃除
蒸し暑い中汗だくです
2、3日前から何を食べさせようか?
あれこれ考えて、出来上がったのが

先日お友達からお化けズッキーニを頂いて

まるでバッドのような大きさでした
比較の缶は500の缶です
それを

輪切りにして皮をむいて種の部分をくり抜きました


その中にハンバーグの種を詰め込んで
焼きます

フライパンでゆっくりと弱火で焼きます
ひっくり返して白ワインとブイヨンを入れて
フタをして蒸し焼きに
最後にトマトの輪切りととろけるチーズをのせて
チーズがとろけたら出来上がり

チェダーチーズが足りなくて
モッザレラチーズの物も作りました

スープは昨日お友達に頂いたトウキビを
豆乳を使って冷たいコーンスープにしました

ポテトサラダには美容とダイエットに良いと言われる
枝豆とトウキビの残りをいれて

久々に娘を囲んで楽しい会話に花が咲き
華やいだ夕ご飯でした
明日は何を食べさせようかな?








こんばんは
今日二回目の更新です

ちょっとだけ良いことがありました
最近買っている生地屋さんに作った作品をレビューしていたら
7月のレビュー作品に選ばれ商品券をいただけることになりました
ラッキー
そしてその生地を使った作品をアップしました
久々のバッグインバッグです
良かったら覗いて見てください




作品の詳細をtetoteで見る


こんにちは

ここに来て少し過ごしやすい日が続いています
雨が降ったり止んだり 曇り空
気圧が低いと眠くなるだけでなく
気持ちも暗くなりがちになるので
気分転換に
まずは朝ご飯

スモークサーモンのオープンサンド
最近のお気に入りです
ものぐさなので
まな板の上にのせてます

美容とダイエットに枝豆が良いと聞いたので
昨日から食べています
そしてお昼

ぶっかけ素麺
大根おろしに梅干しを入れて
今日は海苔と大葉そして枝豆も

暑い日が続くのでバテないように
しっかり食べなくちゃー
と思ってますが

「バテるべきか?太るべきか?」
うーん