アロマキャンドル

5年くらい前にもらったアロマキャンドルが出てきたので(笑)、今日火を点けてみた（暑いのに）。マリーンの香りだって。あまりよく分からない😖。

これが1番好き

マウントレーニアの中で、これが1番好きです。


ノンシュガー。新しいのが出たらとりあえずは目がいきますが、やっぱりこれに手が伸びますね。

今日の晩ごはん

冷奴、皿うどんです。冷奴は、白えびの味噌で今日は食べようかな。
皿うどんの具は、ごま油で炒めました。

最近、軽めに再開

エキスパンダーとバランスボール使って軽めにトレーニング再開。と言っても、ちょっと前からやけど(笑)。軽く刺激与える程度に。カーフは自重。腹筋はバランスボール使って。エキスパンダーは、僧帽筋、広背筋、肩（筋肉の名前忘れた・・・）が複合的に鍛えられる運動1種目。
その3種目しか今はしていません。
まあ、ちょっとずつ色々やっていきたいけどね。

そんなに激しい訳じゃないが・・・。

雨。姫路は一時的に激しかったけど、めっちゃ激しかったわけやないんやけど。姫路駅での信号機の故障は、何かしらの影響があったんかな？
家のもんが電車に乗ってるときに信号機故障。
リアルタイムで、電車に乗ったまま、停まってんちゃうかな。

庄川水記念公園

そういえば旅してるときに、庄川水記念公園に行きました。まず、目に入ったのがこれです。


この噴水。上の部分が回転しています。
それからすぐに気になるものを発見。


割り箸の橋ですって。渡るときは各自自己責任でお願いしますって書いてあった(笑)。当然、渡りましたよ、自己責任で(笑)。でも、むちゃくちゃしっかりしてましたよ。
この橋を渡り、上に行くと・・・。






銅像があったり、石管があったり。
そういえば、足湯もあったなあ。
興味のある人は、色々楽しめると思います。

今日の晩ごはん

今日は、麻婆豆腐、餃子（自然の味のものを焼いただけ）、中華風春雨サラダです。が、春雨サラダ、失敗です。久しぶりの失敗です。ムカつきます、自分に。
自問自答しても、納得した答えが出てこない😒💢💢
まあ、今日は色んなことがあんまりよくないみたいやし。味を思い出してイメージしようとおもても、曖昧やったからもしかしたらと思てたら、案の定失敗した。
ムカつくから、検索してレシピ見よ。

食してみた

富山の土産で買って帰った、白えび味噌としろえびカレーです。最初、「しらえび」って読むんかと思てたら、しろえびでした。
まず、白えび味噌ですが、甘くて美味い❗
ご飯によく合います。病みつきになりそうやわあ。
次にしろえびカレーですが、白えびの濃厚さはあるんやろうけど、それよりも辛さのほうが勝っちゃって、あまりよく分からなかった。
白えびが2匹丸ごとはいってたんやけど、あまりよく分からなかったのが、正直な感想です。辛さは、中辛と辛口の間くらい。せめて、中辛くらいの辛さやったらえびの旨味とかも分かったかもな。

疲れてた・・・

昨日帰路に着きました。が、めちゃくちゃしんどい。当然あいだに休憩入れるけど、それでもや。
理由1 昨日は夜中3時に目が開き、それから寝てないこと。
理由2 昨日の走行距離434㎞やったこと。
8時半くらいに富山出て、家着いたん20時前。
帰ってきて軽く飯して、22時に就寝。
おとといも同じ時間に寝たわ😌🌃💤。

まあ、当分の間は旅せえへんし、忘れた頃にするかもな。


またあとで、アップです。

福井の小浜

海。静かなんもええで。癒されるわあ。