年末年始の美味しいものを食べ過ぎからダイエットを目的にして始めたのがきっかけ。
温かくなってきたので、皇居ランニングでもと思ってから走り始めて楽しくなったのです。
昨年末のフルマラソン完走の次の目標が、
名古屋ウィメンズマラソン大会完走でした。
女性の憧れのティファニーをイケメンにいただけること(*^▽^*)
二万人という国際試合に参加出来ること☆彡
この日の為にナイキの練習会にも参加して、
いつまでも皆んなと一緒ではなく、
特別な自分に出会うことを学びました☆彡
たくさんの人の中で、自分のペースで走ることの難しさ、マラソンて満員電車にいながらどうやって記録を伸ばしていったら良いのかを試行錯誤。
10キロの折り返し地点から、30キロメートルまでは楽しく気持ち良く走れました。
沿道の応援がとても楽しく温かく感謝しています。
ふなっしーがたくさん応援してくれていました。
音楽を演奏してくれていました。
懐かしいヤングマンとか、ZARDの負けないでも嬉しかったです。
水分補給はしっかりとしていたのですが、
そんなに汗もかかないのに、脱水による脚の攣りが両足前腿にきてしまい、30キロメートルからは歩いているのと変わらないスピードに撃沈。
目標タイムからは程遠い状況になり、脚の痛みに負けそうでしたが、沿道のサライを歌ってくれて応援していただいたので、とても嬉しかったです。(*^▽^*)☆彡
20キロメートルからの栄養補給を次回から気をつけていきたいと思いました。
途中に筋肉痛用のクールダウンを目的とするスプレーをボランティアの方がしていただき、
とても感謝しています。
掲示板の時計が4時間48分でゴール出来ました。
まだ完走証が届いてないので、ここからどれくらい引かれた時間になるかが待ち遠しいですが、
終わってみたら、まだまだ先に自分の可能性があることを信じて、新たに挑戦していきたい気持ちになりました。
ハーフを早く走れても、フルで後半遅くなるのでは体力や筋力が足りない…ということ。
目標ペースで30キロメートルを練習しておくこと。
課題がたくさん出た大会になりました。
我慢するところと頑張るところのポイントがある。
新しい学びになりました。
来年も頑張ります。
も。(^_-)