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今回は【人間関係構築の基礎中の基礎②】です。
前回は｢家族、家庭｣が人間関係構築の基礎ですよ～、とお伝えしました。
最近、仕事もプライベートも上手くいかないな･･･
という方、ちょっと考えてみてください。
自分自身を大切にしてますか？
頑張りすぎてませんか？
周りに良く評価されたいと、無理してませんか？
｢理想の自分｣を自分に押し付けてませんか？
どうですか？当てはまってましたか(^^)？
コレ、実は全部当てはまってました。
私が(笑)
もー、当てはまりまくりで、人生上手くいかないことだらけ( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
悪い結果は全部｢自分の努力不足｣だと思い込み、
自分を責め、
空回りして自己嫌悪、
さらに上手くいかない･･･
こんな負のループにどっぷり浸かってました。
幼少期には、既にこのループにはまってました。
(当時は気付きもしませんでしたが)
｢〇〇であるべき｣でがんじがらめの、べきべき人間になってました:( ;´꒳`;):
コミュニケーションって、
｢自分 対 他人｣
だけじゃないんですよ。
｢自分 対 自分｣
も含まれます。
ちゃんと、自分とコミュニケーションとれてますか(^^)
私の場合、
｢親にとって理想の娘｣
｢弟にとって理想の姉｣
｢近所や親戚にとって理想の子供」
｢先生にとって理想の生徒｣
｢上司にとって理想の部下｣
｢先輩にとって理想の後輩｣(逆もあり)
｢友達にとって理想の女性｣
｢彼氏にとって理想の彼女｣
こんなのを目指してました(笑)
ムリだろ、過去の自分(笑)あはは･･･
でも本気で目指してました。
出来ないのは｢私の努力不足｣だ！って、本気で信じてました。
だから、壊れました。
当たり前ですね、改めて見ると。
自分自身とコミュニケーションが取れてないんですもの。
次回に続きます⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝