どうも
トモッチです
少し前に、会社の先輩に「ダビング」してもらったビリーなんですが
最近、始めだしました
結構ハード
しかもビリーは『ドSですね』(@Д@;
見た目はドSのトモッチですが、実はドM
あのビリーの「ラスト一回」に毎回騙されます
気付けば無意識のうちに
「ワン・ツー・スリー・フォー」
と…こんな感じです
でもでも「頑張れば、結果が出る!」を信じて頑張ってますョ
まだビリーを始めていない貴女
ダメダメ
トモッチが持っているのは4枚セットですが、初期のビリー(3枚&バンド)
DEEGUCCIバカ売れ中です
残りわずかなので、今日はブログを見てくれている貴女に特別にご紹介しちゃいます
※自分の限界に挑みます♪
①基本プログラム(基礎の動きを徹底的に体に叩きつけます)
②応用編(基礎の動きを使って、限界まで体を動かします)
③まだトモッチ分かりませんが、大変そうです…)
今日から貴女も…(/ω\)

どうも( ̄▽+ ̄*)トモッチです













