どうしてもダイエットしても痩せない。。
ということで、
朝食をプロテイン
昼食好きな物
夕食グリーンスムージー
という献立で過ごし始めました。
4日目かな。
今までいくらカロリー制限しても痩せなかったのに、
このメニューにしてから痩せてきました!
今までは
朝食プロテイン or グリーンスムージー
昼食ヘルシー思考
夕食ヘルシー思考
だったのに痩せず困っていたのですが~
このまま痩せたい!
さらに運動も混ぜて痩せたい!
しかし日曜日はカレーをたらふく食べるイベントに行くのです。
あぁ大丈夫かなぁ~
ダイエットってほんと大変。
アラサーダイエットはほんと大変!!!
ということで、
朝食をプロテイン
昼食好きな物
夕食グリーンスムージー
という献立で過ごし始めました。
4日目かな。
今までいくらカロリー制限しても痩せなかったのに、
このメニューにしてから痩せてきました!
今までは
朝食プロテイン or グリーンスムージー
昼食ヘルシー思考
夕食ヘルシー思考
だったのに痩せず困っていたのですが~
このまま痩せたい!
さらに運動も混ぜて痩せたい!
しかし日曜日はカレーをたらふく食べるイベントに行くのです。
あぁ大丈夫かなぁ~
ダイエットってほんと大変。
アラサーダイエットはほんと大変!!!