昨日と一昨日は
忙しくて更新
できませんでした；
では、一昨日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ﾊﾟﾝ２個、ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、水
･お昼ごはん･
巻き寿司４個
･晩ごはん･
ﾁｷﾝ南蛮定食
昨日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ｵﾑﾚﾂ、ｸﾛﾜｯｻﾝ２個、水
･お昼ごはん･
食べてません
･晩ごはん･
ﾁﾁﾞﾐ、ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
やばいやばいやばいやばい；
昨日中学の同窓会で
いっぱい食べてしまった…
今日は本当にｶﾛﾘｰ控えよ
昨日と一昨日は
忙しくて更新
できませんでした；
では、一昨日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ﾊﾟﾝ２個、ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、水
･お昼ごはん･
巻き寿司４個
･晩ごはん･
ﾁｷﾝ南蛮定食
昨日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ｵﾑﾚﾂ、ｸﾛﾜｯｻﾝ２個、水
･お昼ごはん･
食べてません
･晩ごはん･
ﾁﾁﾞﾐ、ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
やばいやばいやばいやばい；
昨日中学の同窓会で
いっぱい食べてしまった…
今日は本当にｶﾛﾘｰ控えよ
今日は友達と
福岡大学のｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽに
行ってきました(・∀・)
はい、今日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ナポリタン、お茶
･お昼ごはん･
わかめうどん
･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、ｳｨﾝﾅｰのﾀｼﾞﾝ鍋
あ、今日白ごはん食べてない；
ちゃんと１食は
食べなんよね(´Д`；)
体重減ってー！！
今日で前期夏課外終わたー！
YahooYahoo＼(^O^)／!
明日から休み！
だけど受験生ー(´Д`)
勉強しないと…！
では、今日のﾒﾆｭｰ
･朝ごはん･
ごはん、冷食、明太子、お茶
･お昼ごはん･
ﾏﾏの手作り弁当
･晩ごはん･
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、鶏肉のﾀｼﾞﾝ鍋
今日でﾀﾞｲｴｯﾄ始めて
２週間経ったけど
先週から体重減らないー；
間食してないのに(´;ω;`)
やっぱ運動しないと
体重増えないけど
減らないよねー…(´Д`；)
明日から休みだから
運動もがんばろかな！！