「断捨離」にハマってます。
気持ちがよいです。
あふれるモノがなくなっていく度に
汚れも気になり
掃除もしやすくなりました。
ウチの中が明るくなった気がします。
気持ちも明るくなって
余計なモノを増やしたくなくなりました。
情報、雑念、音、忙しいスケジュール・・・
どんどん手放して、
空間とこころに余白をつくる。
そうすると
こころやカラダが軽くなって、
心にもゆとりがうまれます。
ネガティブな思考や感情
にとらわれにくくなります。
自分をニュートラルに戻してみる
スッキリとして
五感が研ぎ澄まされます。
何もない、何もしない、何も考えない。
そんな贅沢を味わってみましょう！！