体力測定

会社で ５年ごとに体力測定があります

(５年前はボイコットしたような気が…(謎))

今回は参加してみたのですが ち～とハードですな

まず 問診

次に 身長・体重・体脂肪率

閉眼片足立ち

結果２６秒 平均レベルらしいです

自転車こぎ(心肺機能チェック？)

これが ハードでした

一定のペースを保つと ひたすらペダルに負荷がかかります

１１分半近くかかりましたが 太股パンパンでしたわ

その後 アンケートと握力測定

長座位体前屈

結果±０cm お腹が邪魔してる結果ですね

最後に 腹筋３０秒間

結果１７回 これも平均レベルらしいです

何年かぶりの腹筋だったので 出来るかどうかも不安でしたよ

やはり やり始めるとムキになりますね

(参考 コチラ ※開くと音がなるので注意してくださいませ)

休憩の会話

職場での休憩でのこと

職 制 『今日 何か面白い番組あったっけ？』

皆 『・・・(汗)』

職 制 『昨日は 医者がタイムスリップして…』

σ(で。ぶ)『それ一昨日の日曜劇場です』

職 制 『そっそうだっけ？(汗)』

ＭＩＳＩＡの主題歌のことは 触れませんでしたけど

何故か間髪なくツッコミいれてたσ(で。ぶ)が居ましたね

その 『ＪＩＮ -仁-』 視聴率が好調のようですね

(詳しくは コチラ )

これで 『やまとなでしこ』の主題歌 Everything ように売れればいいですけどね

２日連続勝ち

いつも立ち寄るリフレクソロジーの前に

服を買ったり １００均で職場で使えそうな物を物色

なかなか良い物 見つけちゃいました

で 微妙な時間が残り… つい ぱち屋へ…

羽根を打つ… 鳴かね…

が ネカセが良かったりする

で Ｖ入賞

アタッカー周辺の釘が悪く 消化に手間取る

リフレの時間～♪ なので 出球を抜ききった頃…

再び Ｖ入賞

なんとかラウンド終了させ実質１５分で１箱

時間がないと 調子がいいものですよね…

久々に

芝居終了後 宿のチェックインを済ませ

なんとなぁ～く ぱち屋へ

釘は別として…(謎) 今どき 羽根物の多く設置されている

未だに ピンクレディと新レレレを打っていなかったので 空いていれば…と

なんと空いてた… 理由は歴然 鳴かへん

まぁ棚ぼたで どうにか２機種共 １箱ずつ貯めて勝ち逃げ

新レレレは 前作以上に羽根の解放がランダムになり

ストレスを感じている方が多いんじゃないのかな

いい加減なσ(で。ぶ)には あまり関係なかったりしますが…

また機会があれば 打ってみます(きっと負けます)

イッセー尾形 芝居鑑賞

イッセー尾形のひとり芝居 観てきました

夜勤あけで つい寝てしまい 寝過ごしたか…と 焦りましたが…

現地周辺に着いたのが 待ち合わせ時間の３０分きっていましたが

空腹のままもつらかったので 和栗のロールケーキと紅茶セットを

時間の無いときに頼んじゃだめですね

ゆったりと味わいたかったですわ