こんにちは 俊菊です 暑かった毎日が嘘のように ここ2～３日心地よい秋風が吹いています また暑くなるとの事ですが・・・ アキレス腱を痛めて 早二週間が過ぎましたが痛みは取れ歩く事が出来る様になりました 整形外科には 通院間隔をすこしづつあけ リハビリに通院しています リハビリで する事は電気治療と超音波治療 両方で２０分程度の時間です 治療を受けた初めの頃は こんなで治るの？と半信半疑でしたが 少しづつ痛みもとれ 順調な回復です 整体師に話を聞くと 多分靴が合わなかった様な気がします 安かったので 買って １カ月足らず 見た目はカッコよく気に入り買ったのですが・・・・ 結局 捨てました 安易に買うと痛い目にあいますね 身体も財布も（笑） そこで 今日 スポーツ店へウォーキングシューズを買いに出かけました 購入条件は カカトに弾力性があり カカトを包んでくれる靴を探しました どうですか このカカト 弾力がありそうでしょ（笑） なんと これと同じ靴（正確には少し違うかな？）を4年前に買い 退職前まで 毎日の様に仕事で１万歩以上歩いていた靴と同じモデル その靴がこれです ちょっと 恥ずかしい！！ でも 凄く履きやすかった 歩いていても自然につま先が地面を蹴る様な感じで 雨の日も 滑ることなく 地面をとらえる そんな感じの靴でした どうですか？この靴底 まぁ ウォーキングシューズはこんなものですかね？ 空気がカカトからつま先に流れるそうです 初めから この靴を買えば アキレス腱を傷め ずにすんだかも？ ３年も履くと この凸凹が 殆どなくなる状態になります（笑） この靴を履いて ポッコリお腹を 減らすぞ！！ そろそろ歩いちゃおかな 腹５分目もつらいです～～ では またです
日記 俊菊
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